小林整骨院 山本のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- 小林整骨院 山本
【立ち仕事の皆様へ】足のむくみや腰痛、放置していませんか？こんにちは！小林整骨院山本です。アパレル、飲食、医療・介護、工場勤務など、毎日長時間立って働いている皆様、本当に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- 小林整骨院 山本
爽快感と健康をゲット！ジョギングがもたらす驚きの効果「最近、なんだか体が重いな…」「運動不足を解消したいけど、何から始めれば…」そんなあなたにこそおすすめしたいのが、手軽…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- 小林整骨院 山本
この時期にギックリ腰が急増する理由と予防のコツこんにちは！小林整骨院山本です。1月に入り、厳しい寒さが続いていますね。「朝、布団から出るのが辛い…」と感じている方も多いの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- 小林整骨院 山本
「腰の詰まった感じ」、放置していませんか？こんにちは！小林整骨院山本です。デスクワークの合間や、ふとした瞬間に**「なんだか腰が詰まっている感じがする」「腰の奥が重苦しくて…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- 小林整骨院 山本
ストレッチしても柔らかくならない理由毎日ストレッチをしているのに「体が全然柔らかくならない」と感じる人は少なくありません。その原因は、やり方や体の状態にあることが多いです…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- 小林整骨院 山本
体が歪む人ほど片側だけ痛くなる理由「右の肩だけこる」「左の腰だけ痛い」といった片側だけの不調は、体の歪みが関係していることが多くあります。左右対称に見える体でも、日常生活…続きを見る -
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