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小林整骨院 山本

コバヤシセイコツイン ヤマモト

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  • 大阪府八尾市山本町南4-1-3 岩田ビル1F
  • 河内山本駅徒歩2分[小林式背骨・骨盤矯正/巻き肩/反り腰/肩甲骨/腰痛/整体/眼精疲労]

小林整骨院 山本のブログ

最新ブログ一覧

854件のブログがあります

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  • その腰痛、もしかしたら○○が原因!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    米田 星輝
    こんにちは!小林整骨院山本です!今回は【ふくらはぎ】についてのお話、第二弾になります!!今回のテーマは、「ふくらはぎの役割」についてです!まずは以前、ふくらはぎについてお…続きを見る
  • 第二の心臓【ふくらはぎ】!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    米田 星輝
    こんにちは!小林整骨院山本です!本日は、第二の心臓とも呼ばれることもある【ふくらはぎ】についてお話していきます。今回は、【ふくらはぎの構造】についてです。まず、【ふくらは…続きを見る
  • 身体のガンバリ筋・サボり筋!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    米田 星輝
    こんにちは!小林整骨院山本です!今回は関トレの続きの話で【頑張り筋・サボり筋の種類】についてお話していきます。まずガンバリ筋についてです首肩周りのガンバリ筋斜角筋頭板状筋…続きを見る
  • 1日何時間寝るのがいいの??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    米田 星輝
    こんにちは!小林整骨院山本です!今回は仕事・育児・家事などで多忙な方がなりやすい、睡眠不足についてお話していきます。まず始めに適切な睡眠時間をお伝えいたします。個人差・季…続きを見る
  • 何年も悩んでるその肩凝りの原因??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    米田 星輝
    こんにちは!小林整骨院山本です!今回は【肩コリの原因】についてお話していきます1頭の重さ人に頭というものは大変重いもので、おおよそ体重の1割以上あると言われています例えば…続きを見る
  • ストレッチによる身体のケア!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    米田 星輝
    こんにちは!小林整骨院山本です!皆さん、ストレッチはしっかりしていますか??ストレッチとは、意図的に筋や関節を伸ばし、筋肉の柔軟性を高め怪我の予防やリハビリ・疲労回復のた…続きを見る
  • 【枕】で腰痛?肩凝り?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    米田 星輝
    こんにちは!小林整骨院山本です!今回は、以前お伝えした【枕】による不調の数々についての2回目になります。前回は枕によって肩こりが出てきやすい理由についてお話していきました…続きを見る
  • 自律神経の乱れで肩凝り・腰痛!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    米田 星輝
    こんにちは!小林整骨院山本です!今回から、【自律神経失調症】についてお話しします!内容が濃くなってきますので、数回に分けお話していきます!【自律神経失調症】自律神経失調症…続きを見る
  • 夏に向けて美しく!「美容鍼」で肌ケアを始めましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    濱本 蔵人
    こんにちは、小林整骨院山本院です!少しずつ気温も上がり、夏の気配を感じる季節になってきましたね。薄着になるこの時期、「肌のハリが気になる」「化粧ノリが悪い」「マスクを外す…続きを見る
  • 血液循環・代謝を良くする方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    米田 星輝
    こんにちは!小林整骨院山本です!今回は以前お話した【血液循環・代謝を良くする方法】について詳しくお伝えいたします!血流循環が悪くなる職業として、デスクワークの方が挙げられ…続きを見る

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