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小林整骨院 布施

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小林整骨院 布施のブログ

2023年5月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 梅雨と体の不調
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    投稿日:
    2023/5/30
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    近畿地方は昨日梅雨入りしました!あまり雨ばかりでは気が滅入ってしまいますね。こんな時期は自律神経の加減で調子を崩してしまう方もおられると思います。今日はこの時期の自律神経…続きを見る
  • ぎっくり腰になりやすい?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/29
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    皆様いつもブログを見て下さりありがとうございます!本日はぎっくり腰に関してお話させて頂きます。6月月に近ずくにつれ気温の変化が激しくなったり梅雨入りになりますので雨がよく…続きを見る
  • 肌に良い栄養
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/27
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    本日は肌に良いとさせる栄養についてお話していきます。<ビタミンC>コラーゲンを生成、メラニンの生成を抑制、新陳代謝アップなどの効果がある。パプリカ、ブロッコリー、キャベツ…続きを見る
  • ストレートネック
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    投稿日:
    2023/5/26
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    今では私たちの生活において欠かせない存在のスマートフォンやパソコンですが、私たちの身体に対して悪影響を及ぼしていることをご存じでしょうか?特に若い世代に急増しているのが“…続きを見る
  • 5月23日は何の日?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/23
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    今日5月23日は何の日『2にゅう』、『3さん』で乳酸菌の日らしいです。それにちなんで腸内環境を良くするとどのような良いことがあるかお話していきます。・便秘や下痢などの便通…続きを見る
  • 脂質について
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/20
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    脂質の働きはどのようなものがあるのか・1gで9kcalのエネルギーとなる・ホルモンや細胞膜を作る材料となる・脂溶性ビタミンの吸収を助ける・体温の保持・内臓の保護などがあります。…続きを見る
  • デスクワーク辛い方へ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/19
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    デスク ワークで首・肩が 痛くなる原因 は?長時間、座っている状態が長くなるデスクワークは、首・肩が痛くなってしまいがちです。では、なぜそんなに首・肩が痛くなりやすいのでし…続きを見る
  • 骨格矯正
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    投稿日:
    2023/5/18
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    骨格矯正とは、、、人の身体は頸椎・胸椎・腰椎・仙椎・骨盤で構成されており、日常生活や仕事などで負担がかかることにより、背骨や骨盤が歪んでしまいます。この歪みから痛みが出ま…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/5/17
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    『酵素』という言葉は、ここ数年でよく聞くようになりましたよね!酵素とは、第9の栄養素と呼ばれています。それでは一体、酵素とはどのようなものでどういった働きをするのでしょう…続きを見る
  • 糖質の少ない食べ物、多い食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/16
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    <低糖質の食べ物>〇主食類麦入りごはん玄米低糖質パスタ〇肉、魚類鶏肉…ムネ、モモ豚肉…ロース、バラ牛肉…ロース、サーロイン鶏卵魚…さば、あじ、ぶり、さんま など大豆製品……続きを見る
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小林整骨院 布施のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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