小林整骨院 布施のブログ
2025年12月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
立ち上がる瞬間に腰が抜ける感じがする原因とは？考えられる体の問題を解説「イスから立ち上がる瞬間に腰がフッと抜ける感じがする」「一瞬力が入らず、不安になる」このような感覚を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
朝から体が重い人は「回復力」が落ちている？原因と整え方を解説「しっかり寝たはずなのに朝から体が重い」「起きた瞬間から疲れている感じがする」このような状態が続いていませんか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
立っていると「つま先が浮く人」は重心が後ろにズレている？体のバランスを解説何もしていないのに立っていると「つま先が床につきにくい」「かかと側に体重が乗っている気がする」そ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
長時間の立ち仕事で腰が反ってしまう「反張姿勢」の改善ポイント立ち仕事が続くと、気づかないうちに**腰が反りすぎた姿勢（反張姿勢）**になっていませんか？この反張姿勢は、腰痛・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
仰向けで寝ると腰が浮く人は腸腰筋が硬い？原因と改善のポイント仰向けで寝たとき、「腰と床のすき間が大きい」「腰が反って落ち着かない」と感じることはありませんか？実はその状態…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
デスクワーク疲れのかた是非当院で施術受けてください！布施駅から徒歩5分です！布施/東大阪/河内永和/大阪/全身整体/デスクワーク/ばね指ヘッドスパ / ヘッドスパ / ヘッドスパ / リ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
片方の足ばかり組む癖は骨盤をどうゆがませる？腰痛・肩こりにつながる理由イスに座ると、無意識に「いつも同じ足を組んでいる」ことはありませんか？実はこの何気ないクセが、骨盤の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
朝と夜で体の硬さが違う理由「朝は体がガチガチなのに、夜になると少し動きやすい」この感覚は、多くの人が経験しています。朝と夜で体の硬さが変わるのには、いくつかのはっきりした…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
こんにちは！小林整骨院布施です！今回は筋力低下の予防についてお話します。筋肉の筋力低下を防ぐためには、運動、栄養、生活習慣の3つの柱をバランスよく取り入れることが重要です…続きを見る
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