小林整骨院 布施のブログ
2025年12月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
気温差の大きい日にぎっくり腰が増える理由とは？季節の変わり目に注意すべき体の変化季節の変わり目や朝夕の寒暖差が大きい時期になると、「ぎっくり腰の患者さんが一気に増える」と…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
「肩こりがずっと治らない」「首まわりが重だるい」そんな人に共通するのが “肩甲骨の硬さ” です。実は、肩甲骨の動きが悪いと・首こり・肩こり・巻き肩・猫背などの不調が起こりや…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
冬になるとケガが増える背景には、気温の低下による体の変化が大きく関わっています。まず大きな理由は、筋肉や関節が冷えて硬くなることです。気温が下がると血管が収縮し、筋肉へ送…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
EMSトレーニングの効果と適した人EMSトレーニングとは、電気刺激によって筋肉を強制的に収縮させ、通常のトレーニングでは使いにくい筋肉まで効率よく鍛える方法です。電気刺激が筋肉…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
気温が下がり、体を動かすのにちょうど良い季節になる秋は、運動習慣を再開する方が増える時期です。しかし、涼しくなったからと急に運動量を増やしてしまい、筋肉や関節を痛めて来院…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
「歩くと腰が痛くなる」「長時間歩くと腰が重だるくなる」そんな方に共通しているのが “腹圧がうまく入っていない” という状態です。腹圧とは、お腹まわりの内側にかかる圧力のこと…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
反り腰は「腰が反っているだけ」と思われがちですが、実は全身の筋バランスが崩れている状態。そのため、腰だけではなく、疲れやすさ・肩こり・足のだるさなど、さまざまな不調につな…続きを見る
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