小林整骨院 布施のブログ
2025年12月のブログ一覧
70件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
四十肩・五十肩の初期症状と早期対処法四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は、40～60代に多く見られる肩の痛みと可動域制限を伴う症状です。突然肩が上がらなくなったり、腕を後ろに回せ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
筋膜とは、筋肉を包む薄い膜で、全身をボディスーツのようにつないでいる組織です。本来は滑らかに動くことで、筋肉同士がスムーズに伸び縮みできるようサポートしています。しかし、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
骨盤の傾きで「ぽっこりお腹」になっていませんか？ダイエットしても下腹だけがなかなか凹まない…。実はそれ、脂肪のせいだけではなく 骨盤の傾き が関係しているかもしれません。骨…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
「座っていて、立ち上がる瞬間に腰が重い・痛い」そんな症状を訴える方はとても多いです。実はこの時に働くのが 腸腰筋（ちょうようきん） と呼ばれる、腰の奥にあるインナーマッスル…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
「掃除・洗い物・洗濯物を畳むときなど、前かがみが多いと腰が痛くなる…」という相談はとても多いです。実はこの“前かがみ姿勢”こそ、腰への負担を一気に増やしてしまう原因のひと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
産後骨盤矯正ぜひ受けてみてください！布施駅から徒歩5分です！布施/東大阪/河内永和/大阪/全身整体/デスクワークヘッドスパ / ヘッドスパ / ヘッドスパ / リンパマッサージ /リンパ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
片側だけ噛むクセ、あごと肩こりの関係食事のとき、無意識に「片側の歯ばかりで噛んでいる」という方は意外と多いものです。実はこの噛みグセ、あごの不調だけでなく、肩こりや首こり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
デスクワーク疲れのかた是非当院で施術受けてください！布施駅から徒歩5分です！布施/東大阪/河内永和/大阪/全身整体/デスクワーク/ばね指ヘッドスパ / ヘッドスパ / ヘッドスパ / リ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- 小林整骨院 布施
デスクワーク中の腰痛予防ストレッチ長時間のデスクワークで腰が重くなったり、立ち上がるときに「イタッ」と感じた経験はありませんか？現代人の腰痛の多くは、実は「姿勢の崩れ」と…続きを見る
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