小林整骨院 布施のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/18
- 布施椎間板ヘルニアでお悩みの方腰痛足のしびれの原因
- 布施で腰の痛みや足のしびれにお悩みではありませんか。その症状は椎間板ヘルニアの可能性があります。椎間板ヘルニアは腰痛の原因の一つとして多く見られ、腰の痛みだけでなくお尻や足にかけてのしびれや痛みが出ることもあります。

椎間板とは、背骨と背骨の間にあるクッションのような役割をする組織です。この椎間板が外に飛び出し、近くを通る神経を圧迫することで痛みやしびれなどの症状が現れる状態を椎間板ヘルニアといいます。
椎間板ヘルニアの原因として多いのが、長時間のデスクワークや姿勢の乱れです。猫背や前かがみの姿勢が続くと腰に大きな負担がかかり、椎間板に強い圧力がかかります。また、重い物を持ち上げる動作や急な動きによって発症することもあります。
椎間板ヘルニアでよく見られる症状には次のようなものがあります。
・腰の痛み
・お尻から足にかけてのしびれ
・長時間座ると痛みが強くなる
・前かがみになると腰がつらい
これらの症状は坐骨神経を圧迫することで起こることがあり、日常生活にも影響を与えることがあります。
布施で整体を受けるメリットは、腰だけでなく身体全体のバランスを整えることができる点です。椎間板ヘルニアの場合、骨盤の歪みや背骨のバランスの乱れが腰への負担を増やしていることもあります。そのため、身体全体のバランスを整えることが大切です。
整体では次のようなアプローチを行うことがあります。
・腰やお尻周囲の筋肉の緊張緩和
・骨盤や背骨のバランス調整
・股関節の可動域改善
・姿勢改善のアドバイス
椎間板ヘルニアによる症状を放置すると、腰痛やしびれが慢性化することもあります。早めに身体の状態を見直し、腰への負担を減らすことが重要です。
布施で腰痛や足のしびれにお悩みの方で、次のような症状がある方は一度身体の状態を確認してみてください。
・腰から足にかけてしびれがある
・長年腰痛が続いている
・ヘルニアと診断された
・布施で腰痛に対応できる整体を探している
椎間板ヘルニアは身体のバランスを整えることで症状の改善が期待できる場合があります。布施で整体をお探しの方は、身体全体の状態を確認しながら適切なケアを取り入れてみてください。
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投稿者
小林整骨院 布施
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