ソールウタ キョクシンテン
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- 北海道旭川市旭神２条３丁目１－１９
- 【旭川市内TOPクラスの上質空間/口コミ4.86/技術に自信有/個室有/結果重視/】
ソールウタ 旭神店(so'l/uta)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/8
- 季節の変わり目に体がだるくなる理由と、その対策
- 季節の変わり目に体がだるくなる理由と、その対策をお伝えします！
季節の変わり目になると、「なんとなく体が重い」「気分が安定しない」
という方が増えます。
これは、気温・湿度の変化に体が追いつかず、自律神経が疲れてしまうため。
特に春と秋は乱れやすく、肩こりや頭痛、睡眠の質の低下として現れます。
対策としては、
・深い呼吸を意識する
・湯船につかって体を温める
・冷たい飲み物や甘いものを控える
・睡眠のリズムを整える
などが効果的です。
当サロンでは緊張した筋肉をゆるめ、自律神経のバランスを整える施術を行っています。
「だるさが続く」「朝から疲れている」という状態の方は無理をせず、
早めに体を整えてあげましょう。
マッサージ/もみほぐし/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/オイルリンパ/オイルマッサージ/肩こり/腰痛/眼精疲労/リンパマッサージ/整体/ストレッチ/旭川/富良野/深川/美瑛/東川/東神楽
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