小林整骨院 夙川院のブログ
2025年8月のブログ一覧
15件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
真夏はエアコンが欠かせませんが、冷えすぎは首や肩の筋肉を固めてコリや頭痛を招きます。特にデスクワーク中に冷気を浴び続けると血流が滞り、疲労も溜まりやすくなります。対策とし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
夏は強い日差しや冷房による冷えで、自律神経が乱れやすく、体にだるさやコリを感じやすくなります。特に肩や腰の筋肉は緊張しやすく、疲労をため込む原因に。そんな時におすすめなの…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/8/4
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
東洋医学で見る「めまい」の原因とは？東洋医学では、めまいは「肝」「脾」「腎」のバランスが崩れたサインと考えます。肝の不調は自律神経の乱れ、脾の弱りは水分代謝の低下による浮…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/8/4
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
肩甲骨の動きが悪くなると、肩こり・首こりはもちろん、頭痛や腕のしびれ、猫背、呼吸の浅さなど、全身にさまざまな不調が出やすくなります。肩甲骨は本来、滑らかに動くことで肩や背…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/8/4
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
足底筋膜炎は、土踏まずの炎症が原因で、歩き始めや立ち仕事で足裏に鋭い痛みが走ります。原因のひとつが、足に合わない靴やインソールの使用です。インソールは、アーチ（土踏まず）…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/8/4
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
ストレートネックは、現代人に多い「スマホ首」とも呼ばれ、首の自然なカーブが失われた状態です。この姿勢は首まわりの筋肉を過剰に緊張させ、首こり・肩こりだけでなく、眼精疲労や…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/8/4
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
ぎっくり腰を繰り返す方は、実は腰だけでなく、股関節・背中・骨盤周囲の筋肉が硬く、日常的に負担が蓄積しやすい傾向があります。また、姿勢のクセや腹筋・背筋のバランスの崩れも原…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/8/4
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
交通事故に遭った直後、「とくに痛みもないし大丈夫そう」と思っていても、実は後から症状が出るケースは少なくありません。これは、事故直後は身体が緊張状態にあり、アドレナリンな…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/8/4
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
むち打ち症の初期症状と放置によるリスク交通事故で最も多いケガのひとつが「むち打ち症（頸椎捻挫）」です。事故の衝撃で首がムチのようにしなることで、首の筋肉・靭帯・神経に負担…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/8/4
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
交通事故後の治療で「病院に行ったほうがいい？整骨院でいいの？」と迷う方も多いはず。実際には、病院と整骨院を併用することで、より適切なケアが受けられます。病院では、レントゲ…続きを見る
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