小林整骨院 夙川院のブログ
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- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
整骨院でよく使われる「低周波治療」は、心地よい電気刺激で筋肉を優しく動かし、血流を促進する施術です。慢性的な肩こり・腰痛・膝の痛みなどに特に効果があり、固まった筋肉をゆっ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
大腿四頭筋は太ももの前側に位置する非常に大きな筋肉で、私たちが立つ・歩く・階段を上るなど、日常生活のほとんどの動作に欠かせない重要な筋肉です。この筋肉が弱くなると、膝への…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
季節の変わり目や梅雨・冬場は、風邪をひきやすくなる時期です。実は、風邪予防には免疫力を高める「身体の巡り」がとても重要です。血流が悪くなると免疫細胞の働きも低下し、ウイル…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
梅雨時期に増える「交通事故」に注意！雨の日の運転対策6月は梅雨入りし、雨の日が続く季節です。この時期は道路が滑りやすく、交通事故が増える傾向があります。特に「スリップ事故…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
6月は梅雨に入り、雨の日が増える季節です。この時期は「なんとなく体がだるい」「頭痛が続く」「肩が重い」といった体調不良を感じる方が増えます。原因の一つが「気圧の変化」と「…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/6/19
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- 小林整骨院 夙川
快眠のためのツボ押し質の良い眠りをサポートするツボ押しは、自宅で簡単にできる快眠ケアです。特におすすめは「失眠（しつみん）」という足裏のかかと中央にあるツボ。この部分を親…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/6/17
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- 小林整骨院 夙川
季節の変わり目に起こる自律神経の乱れ6月は気温差や湿度の影響で、自律神経が乱れやすくなります。自律神経が乱れると、頭痛、肩こり、めまい、イライラ、不眠、胃腸不良など、さま…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
湿気によるむくみ対策ストレッチ梅雨の時期は湿度が高く、身体に余分な水分が溜まりやすくなります。この結果、足や顔のむくみ、だるさを感じる方が増えます。おすすめの簡単ケアは「…続きを見る
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