小林整骨院 夙川院のブログ
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- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
季節の変わり目や梅雨・冬場は、風邪をひきやすくなる時期です。実は、風邪予防には免疫力を高める「身体の巡り」がとても重要です。血流が悪くなると免疫細胞の働きも低下し、ウイル…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
梅雨時期に増える「交通事故」に注意！雨の日の運転対策6月は梅雨入りし、雨の日が続く季節です。この時期は道路が滑りやすく、交通事故が増える傾向があります。特に「スリップ事故…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
6月は梅雨に入り、雨の日が増える季節です。この時期は「なんとなく体がだるい」「頭痛が続く」「肩が重い」といった体調不良を感じる方が増えます。原因の一つが「気圧の変化」と「…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
快眠のためのツボ押し質の良い眠りをサポートするツボ押しは、自宅で簡単にできる快眠ケアです。特におすすめは「失眠（しつみん）」という足裏のかかと中央にあるツボ。この部分を親…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
季節の変わり目に起こる自律神経の乱れ6月は気温差や湿度の影響で、自律神経が乱れやすくなります。自律神経が乱れると、頭痛、肩こり、めまい、イライラ、不眠、胃腸不良など、さま…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
湿気によるむくみ対策ストレッチ梅雨の時期は湿度が高く、身体に余分な水分が溜まりやすくなります。この結果、足や顔のむくみ、だるさを感じる方が増えます。おすすめの簡単ケアは「…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/6/17
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- 小林整骨院 夙川
梅雨の頭痛に効くツボ6月は梅雨時期特有の「低気圧頭痛」に悩まされる方が増えます。そんな時におすすめなのが、頭痛を和らげるツボ押しです。特に有効なのは「合谷（ごうこく）」と…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- 小林整骨院 夙川
気圧の変化と体調不良6月は梅雨に入り、気圧が大きく変動しやすい季節です。この「気圧の変化」は、自律神経に影響を与え、頭痛・肩こり・めまい・倦怠感を引き起こすことがあります…続きを見る
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