小林整骨院 夙川院のブログ
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- 投稿日:
- 2025/3/31
- 投稿者:
- 小林整骨院 夙川
花粉症の時期に鼻詰まりがひどくなると、頭痛やめまいを感じることがあります。これは、鼻詰まりによって酸素が十分に取り込めず、脳への血流が低下するためです。・花粉症による鼻詰…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/3/29
- 投稿者:
- 小林整骨院 夙川
花粉症の症状は、実は自律神経の乱れと関係が深いことをご存じでしょうか?花粉によるストレスが交感神経を過剰に刺激し、くしゃみ・鼻水・鼻詰まりが悪化することがあります。整体で…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/3/27
- 投稿者:
- 小林整骨院 夙川
花粉症の季節になると、肩こりがひどくなると感じる方が多くいます。実は、花粉症と肩こりには深い関係があり、鼻詰まりやくしゃみ、目のかゆみなどの症状が原因で、首や肩の筋肉が緊…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/3/26
- 投稿者:
- 小林整骨院 夙川
春は新しい環境に慣れるため、無意識のうちにストレスを感じやすい時期です。ストレスが溜まると、肩こり・頭痛・不眠などの不調が現れやすくなるため、早めのケアが大切です。◆春に…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/3/24
- 投稿者:
- 小林整骨院 夙川
春になると「なんだか眠い」「体がだるい」と感じることはありませんか?これは自律神経の乱れや血流の低下が原因となることが多いです。整体で体のバランスを整え、スッキリした毎日…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/3/24
- 投稿者:
- 小林整骨院 夙川
春はウォーキングを始めるのに最適な季節です。しかし、間違った歩き方をしていると、腰や膝に負担がかかり、逆に体を痛める原因にもなります。正しい歩き方を意識して、健康的にウォ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/3/21
- 投稿者:
- 小林整骨院 夙川
春は日中暖かくても、朝晩は気温が下がることが多く、寒暖差で体調を崩しやすくなります。血流が悪くなることで、肩こり・腰痛・頭痛などの不調が起こりやすいため、しっかりと対策を…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/3/17
- 投稿者:
- 小林整骨院 夙川
春は気候が良くなり、運動を始める方が増える時期です。しかし、準備運動をせずにいきなり体を動かすと、筋肉や関節に負担がかかり、ケガの原因になります。運動前後のストレッチと整…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/3/17
- 投稿者:
- 小林整骨院 夙川
春になると花粉症に悩む方が増えますが、実は花粉症と肩こりには深い関係があります。花粉症の症状が悪化すると、首や肩周りの筋肉が緊張し、血流が悪くなることで肩こりを引き起こす…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/3/15
- 投稿者:
- 小林整骨院 夙川
春は気温の変化や環境の変化が多く、自律神経が乱れやすい季節です。これにより、倦怠感・頭痛・不眠・肩こりなどの不調を感じる方が増えます。整体で自律神経を整え、心と身体のバラ…続きを見る
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