シーエスケイサロン(CSK salon)のブログ
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投稿日：2025/9/8
- 【9月の不調】秋に向けて夏疲れをリセット☆
- 「9月の不調は“夏疲れ”のサイン。おすすめメンテナンスで秋を元気に」
9月に入っても、日中はまだまだ真夏のような暑さが続いていますね。
このところ少し気温も下がってきましたが、日中は日差しが強く30度超え、室内では冷房なしでは暑く、冷房で体が冷える。外に出れば暑く
夜になると一気に気温が下がる――そんな気温差のある日々は、体にとって大きな負担になります。
この時期によくみられる不調には、次のようなものがあります。
・寝ても取れない疲労感
・むくみやだるさ
・首肩のこり、頭痛
・冷房による冷え、胃腸の不調
これらは「夏の疲れ（＝残暑疲れ）」が原因のひとつ。
強い日差しや冷房、冷たい飲み物で体は思った以上に冷えています。
さらに、急な気温差に自律神経が乱れ、血流や代謝も低下しやすいのです。
そんな9月におすすめのメンテナンスは
「血行促進と深部からの温め」。
温めることで滞った血流やリンパの流れを整え、疲労物質や老廃物を排出しやすくなります。
特に、バザルトストーントリートメントは、ストーンから放出される遠赤外線の振動が体の深部まで届き、緊張した筋肉をやわらげ、血流を改善することで深部の体温が上昇します。
末端冷え性など、全身の血流が改善されることで巡りが良くなり、細胞も元気に臓器も活発になります。
心地よい温かさと巡りが良くなるので、リラックス効果も高く自律神経を整えたい方にもおすすめです。
季節の変わり目は「体をリセットするチャンス」。
夏に溜まった疲れを解消し、秋を健やかに迎える準備を始めましょう☆(^ ^)
#バザルトストーン
#頭痛#疲労感#だるい#巡りが悪い#自律神経の乱れ#冷え#末端冷え性#気温差
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