ヨサパーク レーヴ シンオオサカ
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- 大阪府大阪市淀川区宮原２※プライベートサロンの為、詳細はご予約確定後にお知らせいたします
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ヨサパーク レーヴ 新大阪(YOSA PARK Reve)のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/11
- 体幹体軸トレーニング
こんばんは！
YOSAPARK Reve 新大阪でございます。
blogをご覧いただき、ありがとうございます（^人^）
本日は体幹体軸トレーニング p( 'ω' )q
トレーニング大好きなかわゆいお客さんと☆彡元ミスユニバース大阪の準グランプリの方が講師となり
私たちにトレーニングを優しく楽しくレッスンして下さってます♪
股関節を柔らかくすることで
痩せやすい体になるよ！と教わってから
股関節のストレッチや、体幹を意識することを
日頃から取り入れてます。
毎日続けてたら、ホントに柔らかくなり
姿勢まで良くなりました(^^)v
その先生も「まずは体を温めることが大事」と仰ってます。
ダイエットだけでなく、腰や膝の痛み予防、怪我予防にも
極上ハーブ蒸し『ルルオン』をぜひ(*^^*)
＊～＊～＊～温活痩身ハーブ蒸しサロン＊～＊～＊～
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YOSAPARK Reve 新大阪
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大阪市淀川区宮原2丁目（詳細はご予約後）
営業時間 9:00～21:00（最終受付20:00）
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