水素吸引ｘ酸素カプセル 脳疲労改善サロン BEAUTY SELF 24 金山店
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投稿日：2026/3/13
- ◆ 頭痛のサインは「脳の酸素不足」かもしれない
- 水素×酸素カプセルという新しい選択
「なんとなく頭が重い」
「夕方になると頭痛が出てくる」
「集中力が続かない」
このような経験をされたことはありませんか。
こうした不調の背景には、さまざまな要因が考えられますが、その一つとして「脳への酸素供給」が関係している可能性があるとも言われています。
脳は酸素を多く必要とする臓器
人の脳は、体重の約2％ほどの重さしかありません。
しかし、消費する酸素量は体全体の約20％とされており、体の中でも特に酸素を多く必要とする臓器と言われています。
そのため、血流や呼吸の状態によって酸素の供給が変化すると、脳が敏感に反応することもあると考えられています。
呼吸や血流の変化が起こりやすい現代の生活
現代の生活では、
・長時間のデスクワーク
・スマートフォンの使用
・ストレス
・睡眠不足
などにより、呼吸が浅くなったり、首や肩の緊張が続いたりすることがあります。
このような状態が続くと、脳への酸素供給のバランスが変化し、
・頭が重く感じる
・集中力が続かない
・気分が落ち着かない
・頭がぼんやりする
といった状態につながる場合もあると言われています。
水素×酸素カプセルという過ごし方
このような背景から、近年注目されているのが「水素×酸素カプセル」です。
カプセルの中で横になりながら、水素と酸素を取り込みやすい環境の中でゆっくりと過ごすことができます。
施術などは行わず、静かな空間でリラックスした時間を過ごすシンプルなケアです。
利用されている方の中には、
・頭がすっきりした感覚
・呼吸が落ち着いた感じ
・リラックスした時間を過ごせた
といった感想を持たれる方もいらっしゃいます。
※感じ方には個人差があります
頭痛ケアの考え方のひとつとして
頭痛への対処としては、
・休息
・睡眠
・生活習慣の見直し
・体をリラックスさせる時間
などが大切だと言われています。
その中の一つの方法として、呼吸を整えながらゆっくり過ごす時間をつくることも、現代の生活の中では大切な習慣かもしれません。
忙しい毎日の中で「脳を休ませる時間」を
頭が重いと感じるときや、集中が続かないときは、体や脳が休息を求めているサインの可能性もあります。
水素×酸素カプセルは、横になって静かな時間を過ごすだけのシンプルなケア
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投稿者
オーナー ＠やっさん
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