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えとす整骨院 大倉山院【整体・マッサージ・鍼灸】

エトスセイコツイン オオクラヤマイン 

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  • 神奈川県横浜市港北区大曽根1-3-4
  • 大倉山駅から3分綱島駅から20分菊名駅から23分 整体、肩こり、腰痛、鍼灸、不眠

えとす整骨院 大倉山院のブログ

最新ブログ一覧

545件のブログがあります

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  •  笑うと免疫力アップ?
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    投稿日:
    2023/11/3
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
       【 「笑って」 免疫力をあげましょう。】  季節の変わり目。  体調を崩していませんか?  そうなる前に、普段から免疫力を高めておきましょう。  バランスのいい食事…続きを見る
  •  モチベーションが上がらない時は
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    投稿日:
    2023/10/31
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
        なんだか「やる気」起きない・・・    という場合はお身体が相当疲れているか、    背中から腰が固まって酸素がうまく吸入されてないかもです。    背中から腰が…続きを見る
  •  肩こりからくる頭痛や倦怠感
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    投稿日:
    2023/10/30
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      肩がこって気持ち悪い!  肩がこって頭痛や倦怠感がある!  という場合は肩だけに問題が無い場合が多いです。  腕の硬さ。 肩甲骨の硬さ。 ふくらはぎだったり。  当院…続きを見る
  •  自律神経の乱れから咳?
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    投稿日:
    2023/10/28
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      ゲホゲホ。  風邪でもない。 タバコも吸ってないのに・・・咳が・・・  そんな方は自律神経が乱れているかもです。  東洋医学では「気咳」ともいわれます。  自律神経を…続きを見る
  •  不眠症の方は
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    投稿日:
    2023/10/28
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
       夜なかなか寝つきが悪い・・・   という方は背中から腰に掛けて緊張が抜けていないケースがほとんどです。   当院にいらっしゃる「睡眠」のお悩みの94%が背中の緊張が…続きを見る
  •   携帯できるタンパク質
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    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
       【忙しい時に鰹節は重宝されます。】 タンパク質といっても難しくとらえず、常備品、市販品を味方にしましょう。 タンパク質が豊富なツナ缶や栄養価の高い乾物は強い味方。 …続きを見る
  •  最近流行りの「整」
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    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
       最近のワードで「整う」という言葉を結構耳にします。   体調もですがメンタルも整える意味合いもあります。   マッサージもオススメですが。   サウナなんかもオスス…続きを見る
  •  「ぎっくり腰」にご用心?
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    投稿日:
    2023/10/24
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
       もう10月も終わろうとしておりますが皆さま腰の調子はいかがでしょうか?   少し涼しくなってきたし年末に向けお掃除しだす方も多いのでは?   洗濯干し、荷物の上げ下…続きを見る
  •  肩こりは肩だけが原因ではないです。
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    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
        ついつい肩こりの時に肩を触る揉む。    という行動になりますが。 色々な要素と筋肉のつながりがあります。    腕や背筋。 足の硬さ。    結構関係なさそうな…続きを見る
  •  40代以降の女性の肌のツヤやシワのお悩みの方は
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    投稿日:
    2023/10/22
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
       当院では美顔の鍼も施術しております。   お肌の奥のエラスチンを刺激してお肌を活性化。   40代以上の女性の94.2%から高評価を頂いております。   相談からとい…続きを見る

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えとす整骨院 大倉山院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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