エトスセイコツイン オオクラヤマイン
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えとす整骨院 大倉山院のブログ
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投稿日：2026/3/27
- 【スマホ首にご注意ください】
- こんにちは。
大倉山えとす整骨院です。
最近「首が重い」「肩こりがひどい」という方の多くに、
**スマホ首（ストレートネック）**の傾向が見られます。
スマートフォンを見るとき、
多くの方が下を向いた姿勢になります。
この姿勢が長時間続くと、
首や肩の筋肉に大きな負担がかかり、
・首こり
・肩こり
・頭痛
・背中の張り
・目の疲れ
といった症状につながることがあります。
特にデスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方は、
知らないうちに首が前に出た姿勢になりやすい傾向があります。
「最近首がつらい」
「肩こりが以前より強くなった」
このような方は、
身体のバランスや姿勢を一度見直すことも大切です。
当院では、
首や肩だけでなく、
姿勢
身体のバランス
筋肉の状態
を確認しながら施術を行っています。
港北区大倉山はもちろん、
綱島・菊名エリアからも多くの方にご来院いただいています。
首こりや肩こりでお困りの方は、
お気軽にご相談ください。
当日予約も対応しています。
電話予約が確実です。
予約TEL045-541-8708
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