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ゴノワ(5nowa.)のブログ

最新ブログ一覧

179件のブログがあります

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  • 寒暖差にヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/10/2
    投稿者：
    中尾
    寒暖差にヘッドスパ
    こんにちは♪5nowa勝川店の中尾です。10月に入り、朝晩冷えるようになりましたね。季節の変わり目は寒暖差で自律神経が乱れやすくなります(;'∀')自律神経が乱れると心身ともに辛くな…続きを見る
  • 記念日には
    プライベート
    投稿日：
    2023/9/27
    投稿者：
    波多野 由美
    記念日には
    5nowa.勝川店主婦スタッフの波多野です！私事ではありますが、先日主人と結婚して28回目の結婚記念日を迎えました。いつもはお祝いなどしないのですが、コロナが流行って以来家族での…続きを見る
  • 5nowaの.秋　限定イベント開催！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/9/9
    投稿者：
    中尾
    5nowaの.秋　限定イベント開催！
    こんにちは！　5nowa勝川店のメガネ男子中尾です♪ここ最近、朝晩が少し涼しくなりましたが、日中はまだ暑さが残りますね。季節の変わり目、体調を崩しやすいのでお気をつけ下さいま…続きを見る
  • 休日の過ごし方
    プライベート
    投稿日：
    2023/5/22
    投稿者：
    五十嵐
    休日の過ごし方
    最近お休みの日は自然に触れたくなるので、岡崎に行ってきました。釣りをしたくていったのですが、木でできたこれ、、、、そう、オセロです！私はもちろん白の方で、ボロ負けしました…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/5/21
    投稿者：
    中尾
    今日も暑いですね( ;∀;)
    5nowa 勝川店の中尾です(*'▽')ここ最近、急に暑くなってきましたね。今日も日中は30度超えそうな勢いですね(;'∀')話が急に変わりますが最近、むくみが気になる方が多いような気がし…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/4/23
    投稿者：
    中尾
    足首の硬さとむくみ
    足首は運動不足、加齢により、筋肉や靭帯の組織は硬くなります。足首には「背屈」「底屈」「内反」「外反」「内転」「外転」といった６種類の動きがあり、これが複合的に動くことで重…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/4/21
    投稿者：
    中尾
    頭の筋肉　
    頭の筋肉は常に働いています。食べる時、話す時、いろいろな情報を得て処理したり、物事を考えたりするだけでも頭の筋肉は使われています。特に側頭筋（頭の両サイド、こめかみから耳…続きを見る
  • 回覧注意！爬虫類苦手な人は見ないでくださいｗ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/4/17
    投稿者：
    五十嵐
    回覧注意！爬虫類苦手な人は見ないでくださいｗ
    今日は黄砂もなく晴れ晴れした空ですね(^^♪朝歩いていたらふと何かを発見。。。ヤモリ！！！こんなに道路と色が一体化しているのに見つけたのには、何かご縁かもと思いとりあえず一…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/4/13
    投稿者：
    五十嵐
    ゴールデンウイークは皆さまどうお過ごしですか？
    皆さまこんにちわ！ゴールデンウイークのご予定はお決まりですか？お休みの人もそうでない人も、どこかで少し体と心を休ませて、6月の梅雨に向けて体整えませんか？期間限定メニュー…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/4/10
    投稿者：
    中尾
    筋膜と筋肉
    筋膜とは筋肉を包んでいる膜で、身体全体にはりめぐらされています。筋膜は結合組織でできている丈夫な膜で筋肉から骨につながり、次の筋肉へとつながっていきます。ですので、腰に痛…続きを見る
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