コルギサロン ～ひまり～ 【小顔矯正/リンパマッサージ/頭痛・肩こり改善】
こるぎさろんひまり こがおきょうせいりんぱまっさーじずつうかたこりかいぜん
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- 福岡県福岡市博多区堅粕４丁目
- 博多駅 筑紫口から徒歩10分【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ/小顔/コルギ】
ひまりのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/5
- カラダの豆知識：姿勢と呼吸の関係
- 今日は、体にまつわる小さな豆知識をお届けします
「姿勢が変わると、呼吸が変わる」
そんな話、聞いたことはありますか？
私たちの体は、姿勢が崩れると
胸やお腹まわりの筋肉がこわばって、呼吸が浅くなりやすいんです。
特に、肩が内側に入るような“巻き肩”や“猫背”は、
肋骨や横隔膜の動きを小さくしてしまうので、
呼吸が浅くなって、自律神経が乱れやすくなることも。
実はこれ、
「なんとなく疲れが取れない」
「いつも緊張している気がする」
「寝つきが悪い」などの不調と、つながっているんです。
逆に言えば、
呼吸を深める姿勢を整えるだけで、心も体もスーッとゆるむこともあるんですよ☆彡
毎日がんばりすぎて、ふと気づくと肩がぎゅっと上がっている方。
そんな時はぜひ、深呼吸できる姿勢を思い出してみてくださいね。
骨美サロンひまりでは、
姿勢や呼吸のしやすさまで考えた施術で、
あなたの“ふわっとした笑顔”を引き出すお手伝いをしています
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福岡博多 骨美サロン ひまり
＼身体の土台【骨】を美しく整える／
.
◎コルギ、腸もみを組み合わせたセラピストとしての側面
◎フィジカルトレーナーとしての身体機能の側面
◎看護師歴16年 健康管理の側面
.
3つの側面から不調やお悩みの症状に対し
原因の根本改善を目的としたオーダーメイド施術
.
身体のSOSを見逃さないで！！！
博多駅 筑紫口より徒歩10分
福岡博多コルギ/福岡博多肩こり/福岡博多首こり/福岡博多頭痛/福岡博多小顔/福岡博多リンパ/福岡博多リンパマッサージ/福岡博多ヘッドスパ/福岡博多ドライヘッドスパ
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