シロセイコツイン
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シロ整骨院(siro整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/17
- ～「ストレートネック」について～
- こんにちは、siro整骨院です。
皆さん、スマホや本を読む時に頭を前に出していたりしませんか？
当てはまる方は「ストレートネック」が進行しているかもしれません。
「ストレートネック」とは、
もともと首は頚椎が前方にカーブ（生理的前弯）していますが、それが消失して真っ直ぐになった状態です。
近年、スマートフォンの普及に伴って特に若い世代に急速に広がっており、「スマホ首」と呼ばれることもあります。
スマホの使用でうつむいた姿勢が続くと、重い頭部を支える首に大きな負荷がかかり、
重さを分散する働きを持つ本来あるべきカーブが失われ、首の肩の痛みや不調・頭痛などを生じやすくなります。
当院では、
手技療法にて痛みの緩和と筋肉の緊張を緩め、骨格の歪みを整えます。
また、日常生活での姿勢や動作のアドバイスもさせていただきます。
ストレートネックでお悩みの方、ぜひsiro整骨院の施術をお試しください。
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柔道整復師
小倉 オグラ
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