マリア(MALIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/23
- よもぎ蒸し＝温活、だけじゃない話。
- 正直に言います。
よもぎ蒸しって、1回で劇的に何かが変わる施術ではありません。
汗がドバッと出るとか
体重が減るとか
魔法みたいに不調が消えるとか
…そういう類のものではないです。
でも、サロンで長くお客様を見てきて
「この人、最近肌が安定してるな」
「なんか疲れにくくなってるな」
そう感じる方に共通しているのが、よもぎ蒸しを“習慣”にしていることなんです。
よもぎ蒸しで一番変わるのは「体温」じゃなく「余裕」
よもぎ蒸し＝冷え改善、温活
もちろんそれも間違いじゃありません。
でも私が一番大事だと思っているのは、
自律神経が「オフ」に切り替わる時間が作れること。
・常に頭がフル回転
・スマホを見続けている
・寝ても疲れが抜けない
・肌荒れがストレスと連動する
こういう方って、体の中が冷えている以前に
ずっと戦闘モードなんですよね。
よもぎ蒸し中、
何もしない
考えなくていい
汗をかくだけ
この時間があるだけで
呼吸が深くなって、
顔の緊張が抜けて、
結果的に血流もホルモンバランスも整いやすくなります。
よもぎ蒸しは、
体を変えるというより
【戻す時間】なのかもしれません。
#ぜひ一度体験してみてください
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