ココワケイラクケアサロン
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ここわ経絡ケアサロン(ここわ経絡CARE SALON)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/9
- 今年はどんな風に有りたいか
- 2026年スタートしましたね。
冬休みが終わり通常の毎日がスタートしました。
お休みはいかがでしたか？
私はまさかの31日に体調を崩し発熱。
熱を出してお布団の中で年越しという、、、
なんで、、、。な年越しをしました。
お客様に無理しないでねと話している自分が
どうやら無理をしていたようです。
健康の大切さを身に沁みて感じた年末年始でした。
自分が思っているよりもやれる限界に少しズレが出て来たのかな。
身体が休んでというサインを受け取って
しっかり休息を取ったので1日で熱も下がりました。
その後はゆっくりとした年始を過ごしお仕事も予定通りスタートできました。
年末に熱なんて、、、災難。と考えることもできるのかもしませんが
メンテナンスに来てくださるお客様にご迷惑をかけないで済んだこと。
年末にいろんな疲れなど厄祓いができてスッキリした身体で年始を迎えることができたと思っています。
そしてこのことは
2026年を快適に過ごすための課題の一つだな。と頭に置くことができました。
さて話は長くなりましたが
皆さんは今年どんな風に有りたいですか？
ここ数年は目標や願い事を紙に書いて箱にしまっていたのですが
毎年何を書いたか忘れてしまうので、笑。
今年は日記帳に書いてみました。
まだ軽くしか書けていませんが時間を作って書き足していこうと思います。
日記を続けるということも今年の目標です。
毎日書けないのですがそこはマイルール。
数日分をまとめて書いて続けていきたいと思ってることの一つです。
毎朝のストレッチを続ける。
これも続けたい。
映画館で映画を見る。
今までいつか行ってみたいと思っているところに行く予定を作る。
今やっている学びもこのまま続ける。
〇〇サンをお茶に誘うも書きました。
小さいことでもいいのです。
今年のやりたいこと書いてみませんか。
よかったらサロンにいらっしゃった時にシェアして下さいね。
あなたのなりたい、やりたいを応援していけるように
私自身も充実していけるように。
良い一年にしていきましょう。
今年もどうぞよろしくお願いします。
#舞子#整体#プライベートサロン#女性専用#肩こり#冷え#血流改善#よもぎ蒸し
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