サクラメディネスセイコツインミドリマチイン
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- 沖縄県うるま市みどり町５－１－１０
- 駐車場11台(店舗前にあり)産後の骨盤矯正＼1800～【体の歪み・首肩こり・腰痛改善】
さくらメディネス整骨院 みどり町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- 寒い時期に増える 「自律神経の乱れ」 について
- 皆さんこんにちは！
さくらメディネス整骨院みどり町院です！
寒さが厳しくなるこの時期、
「体がだるい」
「疲れが抜けない」
「肩こりや腰痛が強くなる」
「眠りが浅い」
といった不調を感じていませんか？
これらの症状は、寒さによる自律神経の乱れが関係していることが多くあります。
寒い環境では体温を守るため血管が収縮し、交感神経が優位になりやすくなります。
その状態が続くと筋肉の緊張が強まり、血流が悪化し、肩こり・腰痛・冷え・頭痛などの
症状につながります。
さらに、
・室内外の気温差
・首や手足の冷え
・運動不足
も自律神経の乱れを引き起こす原因になります。
当院では、骨盤や背骨の矯正によって体のバランスを整え、神経や血流の通りを改善します。
また、EMS（電気刺激）を使ってインナーマッスルを鍛えることで、姿勢を安定させ
自律神経が乱れにくい体づくりをサポートします。
さらに、筋肉の緊張を和らげる施術や鍼灸を組み合わせることで、より効果的なアプローチが
可能です。
「毎年冬になると不調が出る」
「薬に頼らず体調を整えたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください！
寒い季節も元気に過ごせる体を一緒に整えていきましょう！
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さくらメディネス整骨院 みどり町院
うるま市みどり町5-1-10
予約優先制
電話番号 098-988-7772
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【国家資格保持者】柔道整復師
山城 ヤマシロ
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