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リコア 肥後橋(ReCORE)のブログ
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投稿日：2026/3/12
- つらい肩こり、我慢していませんか？
- こんにちは。
ReCORE鍼灸接骨院 肥後橋院です(´`)
最近、患者様から
「肩が重い」「首までつらい」というご相談がとても増えています。
デスクワークやスマホを見る時間が長くなると、首が前に出た姿勢になりやすくなります。
この姿勢は、首や肩の筋肉に大きな負担がかかり、血流も悪くなってしまいます。その結果、肩こりや頭痛につながることもあります（； ；）
そんな時は、簡単なリフレッシュをしてみてください。
〇肩をゆっくり後ろに回す
〇首の後ろを温める
〇1時間に1回立ち上がる
少し体を動かすだけでも、筋肉がゆるみやすくなります。
それでも「つらいな…」と感じた時は、無理をせずご相談ください。
当院では、患者様のお話をしっかり伺いながら、体の状態に合わせた施術を行っています。
「こんなことで行ってもいいのかな？」と思う症状でも大丈夫です(*´-`)
少しでも毎日が楽になるよう、お手伝いできたら嬉しいです。
お体のことで気になることがありましたら、いつでもお気軽にご相談ください。肥後橋 ReCORE鍼灸接骨院 肥後橋院
住所：大阪府大阪市土佐堀1-3-22ツワブキ肥後橋ビル1Ｆ
TEL：06-6225-5123
"根本改善/体質改善/骨盤矯正/骨格矯正/骨盤/矯正/整体/整骨院/歪み/マタニティ/産前/産後/産後矯正/妊婦/ブライダル/
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