北野整体院のブログ
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投稿日：2025/5/17
- 腰痛について！！
- 1筋肉や関節のトラブル
原因例
・長時間の座りっぱなし・立ちっぱなし
・姿勢の悪さ（猫背・反り腰など）
・運動不足・筋力低下
・無理な動作（重い物を持ち上げた時など）
・ストレスや疲労の蓄積（筋肉がこわばる）
このタイプは「非特異的腰痛」と呼ばれ、レントゲンやMRIをとっても原因が特定できないけど痛いというもの。日常生活の改善や整体・ストレッチが有効です。
2 神経や骨の問題（特異的腰痛）
原因例
・椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・坐骨神経痛
・ 圧迫骨折（高齢者に多い）
このタイプは神経の圧迫や骨の変形が関係していて、しびれ、足の痛み、感覚麻痺を伴うこともあります。整形外科での診断、治療が必要です。
3内臓や病気による腰痛
原因例
・ 腎臓の病気（腎結石・腎盂腎炎など）
・婦人科系疾患（子宮内膜症など）
・ 消化器の炎症（十二指腸潰瘍など）
・ 大動脈瘤などの血管疾患
このタイプは、内臓からの関連痛として腰に痛みが出ることがあります。特徴としては、「姿勢を変えても痛みが変わらない」「発熱や吐き気を伴う」などがあるので、思い当たる症状があれば内科・泌尿器科・婦人科へ。
以上腰痛についてでした！
腰痛を改善したい方は是非北野整体院へお待ちしております！
#北千住 #腰痛 #猫背 #姿勢
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