北野整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/21
- 朝は寒く昼間は暖かい時期です
- この時期は朝晩の冷えと日中との気温差で、体がこわばりやすくなります。
「なんとなく体が重い」「肩や腰が張る」という方は、筋肉の緊張や骨盤の歪みが原因かもしれません。
週の初めに体を整えておくと、姿勢が安定し、疲れにくい体になります
今週も快適に過ごせるよう、リセットから始めていきましょう
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