サロンルーチェ
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- 茨城県つくばみらい市城中※住所詳細は予約時にお伝えします。
- 常磐線藤代駅～車で10分/TX守谷・みらい平駅～車で20分/紫水高校前バス停より車で3分
サロンルーチェ(Salon Luce)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/28
- 背中の広がりと厚み、その原因は肩こり？
- 「背中がなんだか広く見える」
「厚みが出て、後ろ姿に自信がない」
こんなお悩み、ありませんか？実はこれ、ただの体型の問題ではなく“肩こりや姿勢”が大きく関係しています。
特に多いのが
○猫背
○巻き肩
○デスクワークによる前傾姿勢
この状態が続くと、本来使われるはずの筋肉が使えず、逆に“使いすぎる筋肉”ばかりが発達してしまいます。
その代表が
・肩まわり（僧帽筋上部）
・脇～背中外側（広背筋・大円筋）
ここが張ることで
○ 背中が横に広がる
○ 厚みが出る
○ 肩が盛り上がって見える
という状態に。
さらに、肩甲骨が外に開いたまま固まることで、背中全体が「のっぺり」してしまい、メリハリのない後ろ姿になります。
逆にいうと肩まわり・肩甲骨をしっかり動かし正しく使える状態に整えていくと
○ 背中がスッキリする
○ 横幅が締まる
○ 姿勢が整う
○ 見た目の印象が変わる
ここまで変化していきます。
当サロンでは、整体×マシン×手技の組み合わせで、ガチガチに固まった肩まわりをゆるめながら肩甲骨の動きまでしっかり出していきます。
ただ細くするのではなく
「整えて、変える」
背中の広がりや厚みが気になる方はぜひ一度ご相談ください。
後ろ姿、ちゃんと変わります。
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