サロンルーチェ
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サロンルーチェ(Salon Luce)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/2
- 肩こりからくる？ふわっとめまいの正体
- 「なんかふわっとする…」
そんな違和感、ありませんか？
実はこれ、最近わたし自身も感じていた症状なんです。
グルグル回るわけじゃないけど、ふわっと浮くような不安定な感じ。
最初は「疲れかな？」と思っていたのですが、よくよく体をみていくと、原因はとてもシンプルでした。
それは
肩こりと首の詰まり。特に40代以降は、ホルモンバランスの変化で自律神経が揺れやすくなります。
そこに肩こりが重なると、首や肩の血流が悪くなり、脳への血流も一時的に低下して「ふわっとするめまい」として現れることがあります。
ただ、この症状は更年期だけに限らず、肩こりが強い方であればどの年代でも起こりうるものです。
実際にわたしも、首まわりをしっかりゆるめたことで、この違和感がスッと軽くなりました。
このタイプのめまいは、怖いものではなく体からのサインのひとつ。
だからこそ大切なのは、そのままにしないこと。
当サロンでは、
・ガチガチに固まった肩や首をしっかりゆるめる
・姿勢を整えて血流を促す
・頭や耳まわりまで丁寧にアプローチ
これをすることで、
肩こりだけでなく「なんとなく不調」まで整えていきます。
「肩が軽くなったら、ふわっとする感じもなくなった」
そんなお声も実際にいただいています。
同じような違和感を感じている方は、
それは体からのサインかもしれません。
更年期の不調かも…と感じている方も、そうでない方も、今のうちに整えていきませんか？
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