エムスリー(m3)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/1
- クレンジング、色々あるけどどれが良いの?
- こんにちは。m3の南です。

前回のブログで
「毛穴ケアはクレンジングが土台」
というお話をしました。
では実際に、
毛穴にいいクレンジングはどれなのか?
ここを正しく知ることで、
毛穴ケアの結果は大きく変わってきます。
結論からお伝えすると、
毛穴ケアを目的とする方には
ジェルタイプのクレンジングがおすすめです。
理由は、洗浄力と肌へのやさしさの
バランスがとても良いからです。
ジェルタイプのクレンジングは、
・クッション性が高く
・摩擦を起こしにくい
という特徴があります。
毛穴周りの皮膚はとても薄く、
こすりすぎることで
角質が乱れやすい部分です。
摩擦を最小限に抑えながら
毛穴の汚れを浮かせて落とせることは、
毛穴ケアにおいてとても重要です。
また、
ジェルタイプは
必要な皮脂を残しやすい
という点もポイントです。
皮脂を落としすぎると、
肌は乾燥し、
その乾燥を補うために
皮脂が過剰に分泌されます。
これが
毛穴の詰まりや黒ずみを
繰り返す原因になります。
一方で、
オイルクレンジングが向いている方もいます。
・しっかりメイクをされている方
・皮脂分泌が多い方
・ウォータープルーフのメイクを使う方
このような場合は、
オイルの洗浄力が必要になることもあります。
ただし、
肌状態に合っていない使い方をすると、
乾燥や毛穴トラブルにつながりやすいため、
注意が必要です。
m3で行う肌の土台を整える施術。
その効果をしっかり持続させるためには、
毎日のクレンジング選びが欠かせません。
「いろいろ試してきたけれど
効果がよく分からなかった」
そんな方ほど、
クレンジングを見直すことで
肌の変化を実感されることが多いです。
毛穴ケアは、
まず“正しく落とす”ことから。
次回は、
クレンジングで整えた肌に
なぜ美容成分が届きやすくなるのか、
その理由を詳しくお話しします。
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投稿者
m3
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