エムスリー(m3)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/16
- 日焼け止めは「紫外線」だけを防げばいいの？
- こんにちは。m3の南です。
日焼け止めというと、
「焼けなければOK」
「夏だけ使えばいい」
そんなイメージを持っている方も多いかもしれません。
でも実は、紫外線は一年中降り注いでいるんです。
※これは紫外線の影響を伝える有名な写真です。
トラックドライバーの男性は長年運転席で左側から紫外線を浴び続けた結果
光老化により左右の肌に違いが生まれました。
【UVA】
一年中安定して降り注ぎ、
肌の奥に届き、
ハリ低下や毛穴の開きに関係します。
【UVB】
は主に夏に強くなり、
炎症や赤み、乾燥のきっかけになります。
【ブルーライトや近赤外線】
乾燥や肌老化の一因として注目されています。
特に乾燥しやすい肌は、
バリア機能が弱く、
こうした刺激を受けやすい状態。
その結果、
水分が逃げやすくなり、
毛穴周りのキメが乱れ、
「毛穴が目立つ」「肌が疲れて見える」
と感じることにつながります。
だからこそ、
日焼け止めは
ただ紫外線を防げばいいものではありません。
乾燥を助長しにくいか
肌にぴったり密着してヨレにくいか
毎日使っても負担にならない処方か
こうした視点で選ぶことが、
肌を守るケアにつながります。
肌状態によっては、
日中の乾燥や刺激を抑えやすいUVケアについて
お話しすることもあります。
紫外線対策は、
焼かないためのものではなく、
乾燥や毛穴トラブルを防ぐための土台づくり。
春を迎える前の今だからこそ、
一度、自分の肌に合った守り方を見直してみてください。
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投稿者
m3
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