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マナナ(Manana)のブログ
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投稿日：2023/11/21
- 寒さと凝り
- こんにちは
寒くなると身体が凝りやすくなりますね
理由は身体を温めようと無意識に力が入るからです！
寒くて震えたりするのは身体に力が入ってるからです。
その結果血液循環が悪くなり、老廃物や乳酸などの疲労物質が流れにくくなる為凝りやすくなります。寒い冬は仕事帰りや休みの日に外に出る気分じゃなくなるので多くの方が春先に疲れが一気に来るのですが、
五月病はその影響もあるかもしれませんね。
寒い冬に負けないように
Mananaでしっかり身体のメンテナンスをしましょう！
みなさまのご来店心よりお待ちしております^o^
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