ゼンシンモミホグシマナナ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 茨城県水戸市中央２－８－３１ 茂手木ビル１０７
- 水戸駅徒歩13分 当日直前予約OK 電話予約でクーポン使用OK
マナナ(Manana)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/12/28
- ブロッコリー
- こんにちは^ ^
先週お客様からたくさんのブロッコリーをいただきましたo(^-^)o
言わずと知れた最強の野菜「ブロッコリー」！！ブロッコリーは、ビタミンCの含有量が非常に高い野菜です。
可食部100gあたり140mgを含んでおり、野菜のなかでもトップクラスです。
これはイチゴの約2.3倍、レモン果汁の2.8倍ものビタミンCの量になります。
ビタミンCはコラーゲンの生成に必須の栄養素で、疲労回復や美肌効果が期待できます。
鼻やのどなどの粘膜を健康に保つ助けとなるβ-カロテンや、免疫機能を整え、肌を健康的に保つうえで有効に作用するビタミンＣが豊富に含まれています。
貧血予防に効果のある鉄のほか、DNAの合成に関わる葉酸も含んでいます。
葉酸は、細胞の新生に重要な役割を担うため、妊娠の可能性のある女性や妊婦さんにはとくに重要とされています。
以上のことから健康に気を付けながらダイエットにも向いているといわれる所以ですね。
私はブロッコリーにマヨネーズをたっぷりつけて食べるのが好きです！！（健康にいい食べ方ではなさそうですが、、、笑）
#マッサージ#もみほぐし#オイルマッサージ#ロミロミ#アロマオイル#オイルケア#リンパマッサージ#リンパドレナージュ#足ツボ#足裏#フットケア#水戸#ひたちなか市#水戸マッサージ#水戸駅#茨城#ヘッドマッサージ#ヘッドスパ
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥13,000 【スペシャルセットコース】組合せ自由（150分）￥14000→￥13000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/19
-
●2026/3/16
-
●2026/3/10
-
●2026/3/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（9）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（10）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（16）
- 2024年5月分（15）
- 2024年4月分（19）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（13）
- 2024年1月分（16）
- 2023年12月分（19）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（19）
- 2023年9月分（21）
- 2023年8月分（19）
- 2023年7月分（17）
- 2023年6月分（10）
- 2023年5月分（10）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（17）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（2）
もっと見る
マナナ(Manana)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【初めての方はまずはこれ】もみほぐし(60分)¥5000
|
|
新 規 |
¥5,500 【初めての方にオススメ】ロミロミ式アロマオイルケア（60分）￥6600→￥5500
|
|
新 規 |
¥8,000 【腰痛肩こりお悩みの方】もみほぐし(90分)¥8000
|
|
全 員 |
¥8,000 【全身ばっちり90分】ボディケア60分＋足ツボフットケア30分☆¥8000
|
|
新 規 |
¥8,800 【リラックス効果絶大★】ロミロミ式アロマオイルケア（90分）￥9900→￥8800
|
|
新 規 |
¥11,000 【カラダすっきり★】ロミロミ式アロマオイルケア（120分）￥12000→￥11000
|
