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マナナ(Manana)のブログ
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投稿日：2024/10/10
- ルイボスティー
- こんにちは！！
ルイボスティーはノンカフェインで誰でも飲める健康茶です。特に女性にとって嬉しい効果が期待でき、ホットでも冷たくしても美味しいのが魅力です。
■ルイボスって？
南アフリカのセダルバーグ山脈で採れるマメ科の植物です。
すでに日本では有名なルイボスティーですが、実は南アフリカでしか生育しないとても貴重な植物からできているって皆さんご存知でしたか？
ちなみに南アフリカでは、昼と夜の気温差がなんと30度以上にもなります（！）
そのような過酷な環境で育つルイボスには、ミネラルやポリフェノールが多く含まれています。
■ルイボスティーに期待できる効果
・リラックス効果
・美肌効果
・むくみ・便秘改善
・アレルギー症状の緩和
・白髪対策など
ルイボスティーに含まれているマグネシウムには、神経の興奮を抑えて精神を安定させる効果があると言われています。
また、
「スーパーオキシドジムターゼ（SOD酵素）」
という抗酸化物質には、活性酸素の増えすぎによってできる
・シミ
・しわ
・たるみ
を予防し、新陳代謝を促進する効果が期待できるんですよ。
なんとも頼もしいルイボスティーは年間を通じて水分補給におすすめです◎
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