ユイット(huit)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/3/21
- 後半20分を過ぎてもまだ走れるカラダ
- 若い頃は、走れていた。
でも今は――
後半20分を過ぎたあたりで、急に足が重くなる。
気持ちはあるのに、身体がついてこない。こんにちは、ユイットの白上です。
年齢より先に、崩れているのは“土台”かもしれません。
多くの場合、
・ボールを追うたびに呼吸が荒くなる→「くそ、足来てる!」
・肩に力が入り、腕が振れなくなる→「動けない!」
・フェイントの瞬間に体幹がブレる→「ぬ、抜けない!!」
この状態で走り続けています。
すると脚の筋肉ばかりが頑張り、
“スタミナ切れ”ではなく“動きのロス”が起きます。
本来、走る力は脚だけではありません。
胸が広がり、視野が自然に上がる。
フェイントでも当たりでも、軸が残る。
片脚で踏ん張っても、体が流れない。
それだけで、一歩目が変わります。
抜け出しも、守備の戻りも、
最後まで落ちにくくなる。
無理に追い込むより、
崩れない設計を作る。
後半20分。
周りが止まり始めたとき、まだ動ける。
そんな身体、ユイットで整えてみませんか^ ^
#カイロプラクティック #整体#東広島 #骨盤 #歪み改善#予防医学#ユイット#骨格ケア#美肌
#きれいになりたい#ダイエット#資格取得#ホットペッパー ビューティ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,300 【白上限定クーポン】全身調整 ¥5300
|

サロンの最新記事
-
●2026/4/13
-
●2026/4/12
-
●2026/4/11
-
●2026/4/9
-
●2026/4/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(6)
- 2026年3月分(15)
- 2026年2月分(10)
- 2026年1月分(10)
- 2025年12月分(12)
- 2025年11月分(15)
- 2025年10月分(16)
- 2025年9月分(19)
- 2025年8月分(19)
- 2025年7月分(10)
- 2025年6月分(9)
- 2025年5月分(7)
- 2025年4月分(5)
- 2025年3月分(4)
- 2025年2月分(3)
- 2025年1月分(2)
- 2024年12月分(5)
- 2024年11月分(2)
- 2024年10月分(5)
- 2024年9月分(2)
- 2024年8月分(4)
- 2024年7月分(2)
- 2024年6月分(4)
- 2024年5月分(4)
- 2024年4月分(6)
- 2024年3月分(5)
- 2024年2月分(8)
- 2024年1月分(8)
- 2023年12月分(10)
- 2023年11月分(8)
- 2023年10月分(4)
- 2023年9月分(9)
- 2023年8月分(7)
- 2023年7月分(6)
- 2023年6月分(8)
- 2023年5月分(7)
- 2023年4月分(7)
- 2023年3月分(10)
- 2023年2月分(7)
- 2023年1月分(9)
- 2022年12月分(3)
もっと見る
ユイット(huit)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,800 【春限定】キュッと小顔♪リフトアップ☆全身調整+小顔矯正¥5800
|
|
新 規 |
¥5,500 【腰痛改善!】全身調整 ¥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【首・肩こり集中!】全身調整 ¥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【迷ったらこちら】全身調整 ¥5500
|
|
新 規 |
¥5,000 【マタニティ】産前ケア60分 ¥7000→¥5000
|
|
新 規 |
¥5,000 【マタニティ】産後ケア60分 ¥7000→¥5000
|

