わかば名倉堂整骨院のブログ
ビューティーのブログ一覧
13件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/19
- 投稿者：
- わかば院
熱中症は特に梅雨明けに注意が必要！梅雨から急に猛暑になり、体がついていかないことが原因でこの時期は非常に熱中症が起きやすくなります。熱中症は 環境、体調、行動この３つの要…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/17
- 投稿者：
- わかば院
みなさんは紫外線疲労という言葉を聞いたことはありますか？温暖化により、気温が上昇しているだけでなく紫外線量も年々増えています。日焼け対策と聞くと美容のイメージがを持つ方が…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/30
- 投稿者：
- わかば院
前回の投稿に続き、今日は歩行のコツをご紹介します！まずフォームからです！軽装にし、靴は運道靴かジョギングシューズ。（かかとのしっかりしたもの）●足で一線をはさむように歩く…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/22
- 投稿者：
- わかば院
皆さんは、人間が歩いて進化してきた動物だということはご存じですか？ヒトは長い歴史の中、魚の時代から猿人類、ヒト、四足歩行から二足歩行へと進化してきました。移動＝歩行 は人…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/26
- 投稿者：
- わかば院
便秘になっていませんか？便秘とは便中の水分が乏しく硬くなる、もしくは便の通り道である腸管が狭くなったり便を排出するための蠕動運動の動きが悪くなり排便が困難または排便が稀な…続きを見る
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