シンキュウ セイタイイン カナエ カナエ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 群馬県佐波郡玉村町角渕５２６０－２
- 高崎線 新町駅から車で10分
叶(kanae)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/2
- 寒暖差疲労を和らげる専門ケア
- 季節の変わり目に体がだるいのはなぜ？
朝は冷えるのに昼は汗ばむ…。この寒暖差が続く時期に「なんとなくだるい」「肩や首が張る」と感じる方は少なくありません。
ここで豆知識を一つ。人間の体温は一日を通して36～37度の間で保たれています。しかし、外気温が7度以上変化すると自律神経が急激に働き出し、全身に疲労感をもたらします。医療の世界ではこれを寒暖差疲労と呼びます。
さらに、首や背中の筋肉には温度を感じるセンサーが多く存在します。体温調節は脳だけが担っていると思われがちですが、実は筋肉自体も温度を感知しています。そのため、寒暖差が続くと首や背中がこわばりやすくなるのです。
対策とケアのすすめ
深呼吸で自律神経を落ち着ける
湯船に浸かり体温をじんわり整える
軽いストレッチで血の巡りを良くする
さらに、鍼灸・マッサージ・整体はより専門的に体を助ける方法です。
鍼はツボを刺激して自律神経に働きかけ、整体は骨格と筋肉を整え、マッサージは血流を促します。
最後に
季節の変わり目に体が不調を訴えるのは「弱いから」ではなく、体が必死に調整をしている証拠です。
そのがんばりを少しサポートしてあげるだけで、心も体も驚くほど軽くなります。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【ご新規様、迷ったらこれ！】初回お試しコース（50分）¥8800→¥4980
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（12）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（16）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（22）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（14）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（14）
- 2024年11月分（13）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（17）
- 2024年7月分（21）
- 2024年6月分（22）
- 2024年5月分（21）
- 2024年4月分（23）
- 2024年3月分（24）
- 2024年2月分（23）
- 2024年1月分（22）
- 2023年12月分（16）
- 2023年11月分（19）
- 2023年10月分（22）
- 2023年9月分（12）
- 2023年8月分（23）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（1）
もっと見る
叶(kanae)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【ご新規様、迷ったらこれ！】初回お試しコース（50分）¥8800→¥4980
|
|
再 来 |
¥8,800 【人気No.1】全身整体＆鍼灸マッサージコース（50分）8800円
|
|
再 来 |
¥7,700 【人気No.2】全身整体＆マッサージコース(50分)￥7700
|
|
全 員 |
¥17,600 全身筋膜リリースカッター！18700円→17600円(50分)
|
|
全 員 |
¥11,000 【特別な日に最高の自分に♪】美容鍼＋小顔マッサージ 11000円
|
|
再 来 |
¥0 リピーター様限定3時間コース！
|
