シンキュウ セイタイイン カナエ カナエ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 群馬県佐波郡玉村町角渕５２６０－２
- 高崎線 新町駅から車で10分
叶(kanae)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 膝痛は膝だけが原因じゃない
- 膝が痛いと、多くの人は「膝そのものが悪い」と考えがちです。しかし整体の視点では、膝だけが原因で痛みが出ているケースは、実はそれほど多くありません。膝の痛みは、身体全体のバランスの崩れによって起こることが非常に多いのです。
まず大切なのは、膝に負担をかけている原因を見つけることです。よくある原因の一つが、太ももの筋肉の硬さです。太ももの前や外側の筋肉が硬くなると、膝のお皿が引っ張られて動きが悪くなり、曲げ伸ばしのときに痛みが出やすくなります。そのため整体では、太ももや膝周りの筋肉を優しくゆるめて、膝の動きをスムーズにしていきます。
次に重要なのが、お尻と股関節です。股関節の動きが悪くなると、本来股関節が担うはずの動きを膝が代わりに行うようになり、膝への負担が増えてしまいます。特に、歩くときや立ち上がるときに膝が痛い人は、股関節やお尻の筋肉がうまく使えていないことが多く見られます。そのため整体では、股関節の可動域を広げ、お尻の筋肉を働きやすくしていきます。
さらに、足首の硬さも膝痛の原因になります。足首が硬いと、歩くときの衝撃をうまく吸収できず、その負担が膝に集中してしまいます。整体では、足首の動きを整えることで、膝への負担を減らすことができます。
もう一つ大切なのが姿勢です。猫背や反り腰など、姿勢が崩れると体重のかかり方が変わり、膝に偏った負担がかかります。整体では、骨盤や背骨のバランスを整え、体重が正しく分散される姿勢を作っていきます。
膝の痛みを改善するためには、膝だけを揉んだり、電気を当てたりするだけでは十分ではありません。太もも、股関節、お尻、足首、姿勢など、体全体のバランスを整えることが重要です。
膝は日常生活で常に使う関節です。歩く・立つ・座る・階段を上るなど、すべての動作に関わっています。だからこそ、膝だけを見るのではなく、身体全体を整えることが根本的な改善につながります。整体では、その人の体の状態に合わせて無理のない方法で膝の負担を減らし、痛みの改善を目指していきます。継続的に身体を整えていくことで、膝は少しずつ動きやすくなり、日常生活も楽になっていきます。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【ご新規様、迷ったらこれ！】初回お試しコース（50分）¥8800→¥4980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（12）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（16）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（22）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（14）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（14）
- 2024年11月分（13）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（17）
- 2024年7月分（21）
- 2024年6月分（22）
- 2024年5月分（21）
- 2024年4月分（23）
- 2024年3月分（24）
- 2024年2月分（23）
- 2024年1月分（22）
- 2023年12月分（16）
- 2023年11月分（19）
- 2023年10月分（22）
- 2023年9月分（12）
- 2023年8月分（23）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（1）
もっと見る
叶(kanae)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【ご新規様、迷ったらこれ！】初回お試しコース（50分）¥8800→¥4980
|
|
再 来 |
¥8,800 【人気No.1】全身整体＆鍼灸マッサージコース（50分）8800円
|
|
再 来 |
¥7,700 【人気No.2】全身整体＆マッサージコース(50分)￥7700
|
|
全 員 |
¥17,600 全身筋膜リリースカッター！18700円→17600円(50分)
|
|
全 員 |
¥11,000 【特別な日に最高の自分に♪】美容鍼＋小顔マッサージ 11000円
|
|
再 来 |
¥0 リピーター様限定3時間コース！
|
