シンキュウ セイタイイン カナエ カナエ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 群馬県佐波郡玉村町角渕５２６０－２
- 高崎線 新町駅から車で10分
叶(kanae)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- 心と身体に寄り添う治療
- うつ病は心だけの問題ではなく、身体の状態とも深く関係しています。気分の落ち込み、やる気が出ない、眠れない、疲れが取れない――こうした症状の背景には、自律神経の乱れや血流の低下、身体の緊張が大きく関係しています。そのため、心と身体の両方から整えていくことが大切です。
当院では、鍼治療と整体、そして認知行動療法の考え方を取り入れながら、うつ症状の緩和を目指しています。
まず鍼治療です。鍼には自律神経を整える働きがあり、緊張し続けている身体をリラックスさせる効果が期待できます。うつ状態の方は、首や肩、背中の筋肉が強く緊張していることが多く、血流が悪くなりやすい状態です。鍼によって筋肉がゆるむと血流が改善し、身体が軽く感じられることがあります。身体が少し楽になることで、気持ちにも前向きな変化が生まれることがあります。
次に整体です。うつ状態の方は、猫背や呼吸の浅さなど、姿勢の崩れが見られることが少なくありません。姿勢が崩れると胸が圧迫され、呼吸が浅くなり、自律神経のバランスも乱れやすくなります。整体では背骨や骨盤のバランスを整え、深い呼吸ができる身体をつくっていきます。呼吸が深くなると、身体は自然とリラックスしやすくなります。
そして、もう一つ大切なのが認知行動療法の考え方です。うつ状態では、物事を悲観的に捉えてしまう思考のクセが強くなることがあります。認知行動療法では、自分の考え方のパターンに気づき、少しずつ柔軟な考え方を身につけていきます。小さな行動を積み重ねることで、自信や安心感を取り戻していく方法です。
当院が大切にしているのは、「寄り添う治療」です。実は、院長自身も病気によって視力を失いました。突然の出来事で、将来への不安や絶望を感じた経験があります。だからこそ、身体の痛みだけでなく、心のつらさにも寄り添うことを大切にしています。
誰でも人生の中でつまずくことがあります。しかし、一人で抱え込む必要はありません。身体を整え、少しずつ心を整えていくことで、人はゆっくりと前に進む力を取り戻していきます。
つらいときは、無理をしなくて大丈夫です。あなたのペースで、一歩ずつ。寄り添いながら、回復をサポートしていきます。
おすすめクーポン
|
再 来 |
¥8,800 【人気No.1】全身整体＆鍼灸マッサージコース（50分）8800円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（12）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（16）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（22）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（14）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（14）
- 2024年11月分（13）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（17）
- 2024年7月分（21）
- 2024年6月分（22）
- 2024年5月分（21）
- 2024年4月分（23）
- 2024年3月分（24）
- 2024年2月分（23）
- 2024年1月分（22）
- 2023年12月分（16）
- 2023年11月分（19）
- 2023年10月分（22）
- 2023年9月分（12）
- 2023年8月分（23）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（1）
もっと見る
叶(kanae)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【ご新規様、迷ったらこれ！】初回お試しコース（50分）¥8800→¥4980
|
|
再 来 |
¥8,800 【人気No.1】全身整体＆鍼灸マッサージコース（50分）8800円
|
|
再 来 |
¥7,700 【人気No.2】全身整体＆マッサージコース(50分)￥7700
|
|
全 員 |
¥17,600 全身筋膜リリースカッター！18700円→17600円(50分)
|
|
全 員 |
¥11,000 【特別な日に最高の自分に♪】美容鍼＋小顔マッサージ 11000円
|
|
再 来 |
¥0 リピーター様限定3時間コース！
|
