シンキュウ セイタイイン カナエ カナエ
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叶(kanae)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 10年後も動ける体づくり
- YouTubeチャンネルでオンラインピラティスを始めます。
テーマは、柔軟性だけで終わらない「動ける体づくり」です。
体が硬いからストレッチをする。
それも大切ですが、それだけでは不十分です。
本当に必要なのは、柔軟性を活かして動ける体にすることです。
肩こりや腰痛がなかなか改善しない理由の一つは、正しく動けていないことにあります。
さらに、自律神経の乱れも、呼吸や姿勢、身体の使い方が大きく関係しています。
今回のオンラインピラティスでは、ただ伸ばすだけではなく、日常生活で自然と動ける体を作っていきます。
目指すのは今だけではありません。
10年後も元気に動ける体です。
年齢を重ねても
・疲れにくい
・痛みが出にくい
・自分の体を自分でコントロールできる
そんな状態を一緒に作っていきます。
対象は主に40代以降の方です。
特に女性の悩みに寄り添った内容になります。
料金は月額1,980円を予定しています。
無理なく続けられる環境で、確実に体を変えていきます。
詳細はこれから順次お伝えしていきます。
続報を楽しみにお待ちください。
#鍼 #整体 #骨盤矯正 #マッサージ #リラクゼーション #エステ #ヘッドマッサージ #リンパ #ボディケア #ブライダル #小顔矯正 #美容鍼 #フェイシャルケア #首こり #肩こり #眼精疲労 #腰痛 #頭痛 #自律神経 #更年期 #姿勢矯正 #姿勢改善 #玉村
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