ドライヘッドスパセンモンテン ヤワタマ
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やわたまのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/14
- 春冷えにはご注意を
春本番
気温も上がってくる季節になりましたが
この時期、身体の冷えから不調につながる方も多くいらっしゃいます。
「冷え」は冬のもの…ではなく
春から初夏にかけても注意が必要です。
春のこの時期
・足元が冷えやすい
・お腹を触ると冷たい
・生理痛が重い、周期の乱れ
・むくみやダルさ
・寝つきが悪い、疲れが取れにくい
こんな方は「春冷え体質」かもしれません。
東洋医学で春は「肝(かん)」が活発になる季節と言われています。
「肝」とは血の巡りを整えて自律神経のような働きを担うとされています。
この働きが乱れると
冷え・頭痛・イライラ・生理トラブルなど
引き起こしやすくなります。
冷えは血流や気の巡りを滞らせる為
春から初夏にかけての冷え対策は大切といえます。
普段からのセルフケアは
・お腹と足首は冷やさない
・寝る前に白湯を飲む
・お灸などでツボケア など
ドライヘッドスパは春冷えのお身体におすすめの施術です。
自律神経を整え血行促進、巡り良いお身体へと導きます。
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