整体院 中央区谷町整体院【肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/整体マッサージ/肩甲骨はがし】
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中央谷町整体院のブログ
2023年1月のブログ一覧
22件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/31
- 投稿者：
- 野出 敏也
姿勢と脳の関係を知っていますでしょうか。脳の働きには姿勢が大きく関係しています。身体の土台である骨盤がゆがむと背骨がゆがみ、目線にも傾きが生じるため空間を認識するのに時間…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/30
- 投稿者：
- 野出 敏也
ストレスから体に影響が出ることもありますし、身体の不調からストレスになることもあります。身体を先に楽にしてあげても、メンタルケアを先にしても、最終的には精神面と肉体面の両…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/28
- 投稿者：
- 野出 敏也
姿勢不良による見た目へのデメリットとは・・・・大顔姿勢が崩れると、筋肉が硬くなり、血管やリンパの流れも悪くなります。リンパの流れが悪くなると顔がたるんで二重顎になり、むく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/27
- 投稿者：
- 野出 敏也
なぜ首コリや肩こりが骨盤と影響しているのでしょうか。頭の重さは女性：約5～６ｋｇ、男性：約６～7ｋｇあると言われています。頭の位置が正しい位置からずれると首肩だけでなく背骨…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/26
- 投稿者：
- 野出 敏也
夏バテはみなさんご存じですが、「冬バテ」という言葉を聞いたことはありますか。名前の通り夏バテの冬バージョンです。冬は夏と同じように空調の影響で寒暖差が激しく、自律神経が乱…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/25
- 投稿者：
- 野出 敏也
産後の骨盤矯正を始めるのにベストなタイミングは経膣分娩の方であれば約1～2か月（検診で子宮の収縮が確認できた方）です。なぜ産後は骨盤矯正が必要なの？出産で女性の骨盤周りの皮…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/23
- 投稿者：
- 野出 敏也
ふくらはぎや足全体を細くしたい！！と思っている女性は多いのではないでしょうか。ふくらはぎはなぜ太くなるのでしょう。・食べ過ぎによる脂肪の蓄積食べ過ぎや生活習慣の乱れから脂…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/21
- 投稿者：
- 野出 敏也
長期に渡るマスク生活でぼんやり顔やほうれい線でお悩みの方は多いのではないでしょうか。私たち人間の身体は思っている以上に繊細な構造をしています。マスクは目の下やフェイスライ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/20
- 投稿者：
- 野出 敏也
鎖骨下や肩の前が硬くなっていませんか。左の鎖骨下静脈に全身を巡ったリンパ液が戻ってきます。鎖骨周りが硬くなっている方は、肩や首がこっている可能性が高いです。また自律神経の…続きを見る
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