整体院 中央区谷町整体院【肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/整体マッサージ/肩甲骨はがし】
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中央谷町整体院のブログ
2024年6月のブログ一覧
14件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/28
- 投稿者：
- 野出 敏也
長期に渡るマスク生活が原因でぼんやり顔やほうれい線でお悩みの方は多いのではないでしょうか。私たち人間の身体は思っている以上に繊細な構造をしています。マスクは目の下やフェイ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/24
- 投稿者：
- 野出 敏也
鎖骨下や肩の前が硬くなっていませんか。左の鎖骨下静脈に全身を巡ったリンパ液が戻ってきます。鎖骨周りが硬くなっている方は、肩や首がこっている可能性が高いです。また自律神経の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/20
- 投稿者：
- 野出 敏也
目元のたるみや目の下のクマでお悩みの女性は多いかと思います。加齢ももちろん原因になっていることもありますが、実はそうでないことがほとんどです。紫外線血行不良コンタクトレン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/19
- 投稿者：
- 野出 敏也
女性に多い頭痛は、片頭痛と筋緊張型頭痛の2つの場合がほとんどです。もちろん何らかの脳の病気やそれ以外が原因の場合もあるので、あまりに激しい頭痛や力が入らないなどの頭痛以外…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/18
- 投稿者：
- 野出 敏也
スマホやパソコンを一日中触ることが多い今の時代は疲れ目や眼精疲労でお悩みの方も多いのではないでしょうか。眼精疲労と疲れ目の違いは、寝たら目の疲れが取れているかいないかです…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/14
- 投稿者：
- 野出 敏也
肩がこっているという方は背中や首も一緒に硬くなっていることがほとんどです。顔－頭－首－肩と筋肉はつながっています。首こりが酷いと目の筋肉と密接な関係があるので、目の疲れに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/13
- 投稿者：
- 野出 敏也
呼吸が最近しにくい少し体を動かすと息切れがする深く息を吸い込みににくいなど呼吸が浅くなっていても自分では気づかないことがほとんどです。・肩こりが酷く、肩回りがガチガチ・疲…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/10
- 投稿者：
- 野出 敏也
体幹の強さは姿勢保持に欠かせません。体幹の筋肉が弱いとどうなるのでしょうか。体幹トレーニングの重要性についてお伝えしたいと思います。体幹が弱いと・・・・躓きやすい・猫背・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/8
- 投稿者：
- 野出 敏也
自律神経自律神経には交感神経と副交感神経があり、全身の機能を調節しています。交感神経は主に日中の活動時に優位に働きます。副交感神経は眠る前などリラックスしているときに働く…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/7
- 投稿者：
- 野出 敏也
こんにちは。前回は猫背の印象についてお伝えしましたが、今回は猫背の原因についてお伝えしたいと思います。猫背になる原因とは何なのでしょうか。一日に長時間座ると、インナーマッ…続きを見る
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