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整体院 中央区谷町整体院【肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/整体マッサージ/肩甲骨はがし】

セイタイインチュウオウクタニマチセイタイインカタコリヨウツウサンゴコツバンキョウセイマッサージ

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  • 【腰痛・整体/肩こり】谷町四丁目駅4番出口から3分/谷町六丁目駅5番出口から12分

中央谷町整体院のブログ

最新ブログ一覧

411件のブログがあります

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  • 睡眠と肥満
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/26
    投稿者:
    野出 敏也
    大阪市中央区にある中央谷町整体院です。睡眠と肥満には密接な関係があります。睡眠時間が5時間の人は8時間眠っている人に比べて、グレリンという食欲を増進させるホルモンが約15%増…続きを見る
  • スタイルアップには姿勢が最優先
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    投稿日:
    2024/2/24
    投稿者:
    野出 敏也
    大阪市中央区にある中央谷町整体院です。姿勢が悪いと肩甲骨や首肩周りの筋肉が硬くなり、肺が膨らみづらくなるため呼吸が浅くなるなどの影響を及ぼします。体がゆがんだままトレーニ…続きを見る
  • マタニティライフ
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    投稿日:
    2024/2/22
    投稿者:
    野出 敏也
    大阪市中央区にある中央谷町整体院です。マタニティライフはできる限り穏やかな気持ちで過ごしていただきたいです。妊娠が判明したらすぐに退職を決める方もいれば、ギリギリまで仕事…続きを見る
  • 足裏の痛みの原因とは
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    投稿日:
    2024/2/21
    投稿者:
    野出 敏也
    大阪市中央区にある中央谷町整体院です。足裏に痛みを感じてしまうこと、ありませんか。・1日中立ち仕事で足裏が毎日痛い。・夕方になると足裏が痛い。・足全体が重く、踵や足裏が痛…続きを見る
  • 身体が軽くなる歩き方
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    投稿日:
    2024/2/17
    投稿者:
    野出 敏也
    大阪市中央区にある中央谷町整体院です。身体への負担が軽くなる歩き方とはどんな歩き方でしょうか。猫背や反り腰の状態で歩いていると、疲れやすいだけでなく膝や足腰を痛める原因に…続きを見る
  • 冷え症の原因3つ
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    投稿日:
    2024/2/15
    投稿者:
    野出 敏也
    大阪市中央区にある中央谷町整体院です。冷え症の原因は何なのでしょうか。・筋肉の量が少ない女性は男性に比べて筋肉が少ないため、筋肉運動による発熱や血流量が少ないことも、女性…続きを見る
  • 姿勢をできるだけ早くきれいにするには
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    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    野出 敏也
    大阪市中央区にある中央谷町整体院です。不良姿勢がなかなか治らないのは意識の問題だけではありません。硬くなっている筋肉にも問題があります。硬くなって縮んでしまった筋肉は骨を…続きを見る
  • 産後に髪が抜ける原因
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    投稿日:
    2024/2/10
    投稿者:
    野出 敏也
    大阪市中央区にある中央谷町整体院です。産後のお悩みでよくあがるのが産後の抜け毛です。髪の毛が抜けてしまう原因気血の不足出産時の出血と出産時や慣れない育児での睡眠不足などで…続きを見る
  • 腹式呼吸と胸式呼吸どっちがいいの?
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    投稿日:
    2024/2/8
    投稿者:
    野出 敏也
    大阪市中央区にある中央谷町整体院です。腹式呼吸と胸式呼吸どちらの方が良いのでしょうか。腹式呼吸と胸式呼吸どっちの方がいいのだろうかと疑問になる方も多いのではないでしょうか…続きを見る
  • 脳が身体に与える影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/7
    投稿者:
    野出 敏也
    大阪市中央区にある中央谷町整体院です。精神と体の相互作用は強く、健康にも影響を与えます。例えば、消化器系は脳によって強く支配されているため、不安や抑うつ、恐怖心は消化器系…続きを見る

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中央谷町整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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