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整体院 中央区谷町整体院【肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/整体マッサージ/肩甲骨はがし】

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  • 【腰痛・整体/肩こり】谷町四丁目駅4番出口から3分/谷町六丁目駅5番出口から12分

中央谷町整体院のブログ

最新ブログ一覧

411件のブログがあります

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  • むくみやすい人の特徴
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    投稿日:
    2023/12/12
    投稿者:
    野出 敏也
    大阪市中央区にある中央谷町整体院です。「足がむくんでだるい」「なんとなく足が重たい」「夕方になると足がパンパンになる」など、足のむくみで悩んでいませんか?むくみは全身に起…続きを見る
  • マタニティケア
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    投稿日:
    2023/12/11
    投稿者:
    野出 敏也
    大阪市中央区にあります、中央谷町整体院です。妊娠中は特に血流が大切です。お腹にいる赤ちゃんに栄養が良く届くようにしなければいけないため、お腹周りの血流が特に大切になります…続きを見る
  • 寒くなってきたら冬バテに要注意
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    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    野出 敏也
    大阪市中央区にある中央谷町整体院です。夏バテはみなさんご存じですが、「冬バテ」という言葉を聞いたことはありますか。名前の通り夏バテの冬バージョンです。大阪は日照時間も短く…続きを見る
  • 妊娠中は肌が荒れやすい
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    投稿日:
    2023/12/6
    投稿者:
    野出 敏也
    大阪市中央区にある中央谷町整体院です。妊娠中に肌荒れが起きやすい理由妊娠中は、ホルモンバランスが変化するため、お肌の状態も変化しやすくなります。変化のしかたは人によってさ…続きを見る
  • 体の緊張が強すぎると・・・
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    投稿日:
    2023/12/5
    投稿者:
    野出 敏也
    大阪市中央区にある中央谷町整体院です。人間の身体はだらんと常に緩んでいるのではなく、何かあったときにすぐに動けるように少し筋肉を緊張させています。そこにイライラや不安とい…続きを見る
  • なかなかとれない浮腫み
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    投稿日:
    2023/12/4
    投稿者:
    野出 敏也
    大阪市中央区にある中央谷町整体院です。むくんでしまう原因とは何なのでしょうか。顔や足がむくむ原因9つ・筋力不足下半身の筋力が低下していると筋ポンプ作用も低下してしまい、む…続きを見る
  • 寸胴ウエストの原因
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    投稿日:
    2023/11/30
    投稿者:
    野出 敏也
    大阪市中央区にある中央谷町整体院です。キュッとくびれたウエストをつくるには腹筋で筋肉をつけることよりも、脇腹から肋骨にかけて筋肉をゆるめて柔軟にすることのほうが効果的です…続きを見る
  • 後ろ姿をきれいにするには姿勢が重要
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    投稿日:
    2023/11/28
    投稿者:
    野出 敏也
    大阪市中央区にある中央谷町整体院です。後ろ姿のことをどのくらい意識していますか。悪い姿勢で綺麗な後ろ姿の人はいないのです。人の身体は大きな皮一枚の皮膚で繋がっています。前…続きを見る
  • 痛みが出やすい運動とは
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    投稿日:
    2023/11/27
    投稿者:
    野出 敏也
    大阪市中央区にある中央谷町整体院です。ゴルフで腰痛が出やすいのはなぜなのでしょうか。ゴルフはもともと腰痛が出やすい運動です。ゴルフをしていると右利きの人は特に左腰を痛めや…続きを見る
  • 猫背で身体が悪くなる
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    投稿日:
    2023/11/25
    投稿者:
    野出 敏也
    大阪市中央区にある中央谷町整体院です。寒くて自然と体が丸くなったり、また最近は大抵の人がスマホの画面をのぞきこんでいる間に気が付くと、背中が丸くなり猫背になっているという…続きを見る

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中央谷町整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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