整体院 中央区谷町整体院【肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/整体マッサージ/肩甲骨はがし】
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- 【腰痛・整体/肩こり】谷町四丁目駅4番出口から3分/谷町六丁目駅5番出口から12分
中央谷町整体院のブログ
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- 投稿日:
- 2023/10/26
- 投稿者:
- 野出 敏也
大阪市中央区にある中央谷町整体院です。筋トレでくびれができないなんて、衝撃ですよね。体を引き締めるためには筋トレをしなければいけないと思っている方は多いと思います。そんな…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023/10/25
- 投稿者:
- 野出 敏也
大阪市中央区にある中央谷町整体院です。痩せやすい身体づくりのポイントは筋肉のポンプ作用です。血管の周りを筋肉が取り囲んでおり、血液の流れを調節しています。筋肉は緩んだり縮…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023/10/20
- 投稿者:
- 野出 敏也
大阪市中央区にある中央谷町整体院です。肩の挙上には、その腕の力のみで挙上する自動挙上と、もう片方の手や他人に挙上してもらう他動挙上があります。「肩が上がらない」「腕が上が…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023/10/19
- 投稿者:
- 野出 敏也
大阪市中央区にある中央谷町整体院です。口が大きく開けられない、痛いなどの症状は顎関節症かもしれません。顎関節症の症状には以下のものが挙げられます。・口を大きく開けると耳の…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023/10/18
- 投稿者:
- 野出 敏也
大阪市中央区にある中央谷町整体院です。日本人は胃腸が弱いと言われています。そのため、胃腸に負担をかけないことが大切になりますが、どのようにしたらよいのでしょうか。胃腸に負…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023/10/16
- 投稿者:
- 野出 敏也
大阪市中央区にある中央谷町整体院です。わきの下の筋肉の伸ばし方についてです。大胸筋両手を背中で組みます。組んだらそのまま上に持ち上げるようにします。つい背中に力が入ってし…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023/10/13
- 投稿者:
- 野出 敏也
大阪市中央区にある中央谷町整体院です。歩くだけで身体のケアになる歩き方とは何なのでしょうか。猫背や反り腰の状態で歩いていると、疲れやすいだけでなく膝や足腰を痛める原因にも…続きを見る
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