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整体院 中央区谷町整体院【肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/整体マッサージ/肩甲骨はがし】

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  • 【腰痛・整体/肩こり】谷町四丁目駅4番出口から3分/谷町六丁目駅5番出口から12分

中央谷町整体院のブログ

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411件のブログがあります

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  • 皮膚と脳の関係が身体にもたらす影響
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    投稿日:
    2023/4/17
    投稿者:
    野出 敏也
    当院では力加減の目安として気持ちよさを感じられるくらいで、痛かったら言ってください。とお伝えします。これにはいくつか理由があるのですが、1つ目は痛いと感じると筋肉が余計に…続きを見る
  • 膝の痛みが女性に多い理由とは
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    投稿日:
    2023/4/16
    投稿者:
    野出 敏也
    膝の痛みでお悩みの方は意外と多いのではないでしょうか。変形性膝関節症は圧倒的に女性が多いです。年齢が高齢になるほど罹患率も高くなります。なぜ女性の方が膝を壊しやすいのでし…続きを見る
  • 自律神経の乱れに要注意!
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    投稿日:
    2023/4/15
    投稿者:
    野出 敏也
    4月に入り、新しい環境で大変な方も多いのではないでしょうか。春は周りにいる人がガラッと変わりやすい季節です。同じように生活していても常に気を張っていたり、生活リズムが乱れ…続きを見る
  • 目の疲れが原因で首がガチガチに・・・
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    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    野出 敏也
    目の疲れがある方のほとんどが首の付け根もガチガチになってしまっています。なぜ、目に疲れがあると頭痛や首肩のコリが生じてしまうのでしょうか。目と首の筋肉は関連性が強く目が疲…続きを見る
  • 足裏の痛み
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    投稿日:
    2023/4/13
    投稿者:
    野出 敏也
    足裏に痛みを感じてしまうことありませんか?1日中立ち仕事で足裏が毎日痛い。夕方になると足裏が痛い。足全体が重く、踵や足裏が痛む。このような症状に悩まされたことのある方は意…続きを見る
  • 膝が痛くなる原因と予防について
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    投稿日:
    2023/4/11
    投稿者:
    野出 敏也
    膝が痛くなる原因とはなんなのでしょうか。膝が痛くなる原因とは・不良姿勢・外傷・長時間の正座・スポーツによる過度な負担(バスケやテニスなど)・膝を曲げてあるく・肥満・筋力不…続きを見る
  • 呼吸にも姿勢が重要!?
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    投稿日:
    2023/4/10
    投稿者:
    野出 敏也
    マスク生活や肩こり、自律神経の乱れなどで呼吸が無意識のうちに浅くなってしまっている方がたくさんいらっしゃいます。呼吸が浅くなってしまっている方や、深呼吸しようとしてもうま…続きを見る
  • 肩こり、腰痛を放置すると・・・
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    投稿日:
    2023/4/8
    投稿者:
    野出 敏也
    肩こりのしんどさや腰の痛みを放置するデメリットとは何なのでしょうか。肩こり・首こり・腰痛など限界まで耐えて、我慢できなくなったら治療するという方が非常に多いです。みなさん…続きを見る
  • 腰痛の予防には何がいいのか
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    投稿日:
    2023/4/7
    投稿者:
    野出 敏也
    お身体の症状で一番お悩みが多いのが肩こりですが、その次に多いお悩みは腰痛です。腰に違和感や痛みを感じたことが今までに全くないという方のほうが少ないのではないでしょうか。反…続きを見る
  • 更年期で指が痛くなる!?
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    投稿日:
    2023/4/6
    投稿者:
    野出 敏也
    更年期で指が痛くなるのはなぜなのでしょうか。そもそも更年期とは閉経を迎える5年前から閉経後5年の計10年間のことを指します。この期間はホルモンバランスが一気に変わるため脳から…続きを見る

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中央谷町整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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