整体院 中央区谷町整体院【肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/整体マッサージ/肩甲骨はがし】
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- 【腰痛・整体/肩こり】谷町四丁目駅４番出口から3分/谷町六丁目駅５番出口から12分
中央谷町整体院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/16
- 投稿者：
- 野出 敏也
肩がこっているという方は背中や首も一緒に硬くなっていることがほとんどです。顔－頭－首－肩と筋肉はつながっています。首こりが酷いと目の筋肉と密接な関係があるので、目の疲れに…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/12
- 投稿者：
- 野出 敏也
体幹の強さは姿勢保持に欠かせません。体幹の筋肉が弱いとどうなるのでしょうか。体幹トレーニングの重要性についてお伝えしたいと思います。体幹が弱いと・・・・躓きやすい・猫背・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/11
- 投稿者：
- 野出 敏也
自律神経自律神経には交感神経と副交感神経があり、全身の機能を調節しています。交感神経は主に日中の活動時に優位に働きます。副交感神経は眠る前などリラックスしているときに働く…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/10
- 投稿者：
- 野出 敏也
こんにちは。前回は猫背の印象についてお伝えしましたが、今回は猫背の原因についてお伝えしたいと思います。猫背になる原因とは何なのでしょうか。一日に長時間座ると、腸腰筋が凝り…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/7
- 投稿者：
- 野出 敏也
こんにちは。本日は土曜日のため午前診療のみとなります。普段、無意識のうちに猫背になっていませんか？女性、男性にかかわらず姿勢で人に与える印象が変わります。姿勢がきれいだと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/6
- 投稿者：
- 野出 敏也
骨盤矯正をすると、姿勢が良くなり血行が良くなります。血行が良くなると何がいいのでしょうか。・免疫力アップ血行が良くなると体温も上がります。体温が上がると免疫が高まるため、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/5
- 投稿者：
- 野出 敏也
皆さま、あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。本日1月5日より通常営業です！筋トレと骨盤矯正がもたらす美容効果についてです。（この2つは相性がす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/12/30
- 投稿者：
- 野出 敏也
こんにちは。当院も明日からお正月のお休みに入ります。2023年１月５日から通常診療となります。姿勢改善で得られるメリットとは何なのでしょうか。・顔がきれいになる姿勢が整うと体…続きを見る
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