整体院 中央区谷町整体院【肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/整体マッサージ/肩甲骨はがし】
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- 大阪府大阪市中央区内本町1丁目4-10 ライオンズマンション東本町第2-101
- 【腰痛・整体/肩こり】谷町四丁目駅4番出口から3分/谷町六丁目駅5番出口から12分
中央谷町整体院のブログ
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- 投稿日:
- 2024/6/13
- 投稿者:
- 野出 敏也
呼吸が最近しにくい少し体を動かすと息切れがする深く息を吸い込みににくいなど呼吸が浅くなっていても自分では気づかないことがほとんどです。・肩こりが酷く、肩回りがガチガチ・疲…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024/6/10
- 投稿者:
- 野出 敏也
体幹の強さは姿勢保持に欠かせません。体幹の筋肉が弱いとどうなるのでしょうか。体幹トレーニングの重要性についてお伝えしたいと思います。体幹が弱いと・・・・躓きやすい・猫背・…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/6/8
- 投稿者:
- 野出 敏也
自律神経自律神経には交感神経と副交感神経があり、全身の機能を調節しています。交感神経は主に日中の活動時に優位に働きます。副交感神経は眠る前などリラックスしているときに働く…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/6/7
- 投稿者:
- 野出 敏也
こんにちは。前回は猫背の印象についてお伝えしましたが、今回は猫背の原因についてお伝えしたいと思います。猫背になる原因とは何なのでしょうか。一日に長時間座ると、インナーマッ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024/6/5
- 投稿者:
- 野出 敏也
普段、無意識のうちに猫背になっていませんか?ブログ画像女性、男性にかかわらず姿勢で人に与える印象が変わります。姿勢がきれいだと、それだけで美しくかっこよく見えます。猫背が…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/6/4
- 投稿者:
- 野出 敏也
筋トレと骨盤矯正がもたらす美容効果についてです。(この2つは相性がすごくいいです。)筋トレと骨盤矯正をしていただくと美容面ではどういったメリットがあるのでしょうか。・お肌…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/6/3
- 投稿者:
- 野出 敏也
こんにちは。姿勢改善で得られるメリットとは何なのでしょうか。・顔がきれいになる姿勢が整うと体の中の水分(血液やリンパ液など)がしっかりと流れるようになり、むくみが取れてす…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/6/1
- 投稿者:
- 野出 敏也
こんにちは。気候もよくなり、模様替えなどを行うかたも多いと思います。この時期は雨などがふると気温が下がり、肌寒くなりがちです。日中と朝や夜の温度差が大きく身体への負担が大…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/5/30
- 投稿者:
- 野出 敏也
大阪市中央区にある中央谷町整体院です。妊娠中の体重管理について妊娠中の体重増加で主治医に注意された経験のあるお母さんは多いかと思われます。なぜ妊娠中の体重の増えすぎは危険…続きを見る
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