ビーユープロデュースバイエイチ(Be you produced by H)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/18
- ファスティングしています！
- こんにちは。
もう梅雨は明けちゃったんですかね？
暑いですね。いきなり30度超えてきて、身体がついていかないですよ。
皆様も熱中症には気をつけて下さい！！
ところで、私月曜日からファスティングをしております。
今回はこちらのプログラムで行っております。48時間ファスティングです。
今日は3日目。ファスティング期2日目です。
普段好転反応はあまりでないのですが、今回は眠くて眠くて昨日は20時に寝てしまいました。
でも、月曜日から２日間で1.8kg痩せました。
明日は回復期で、明後日から通常食を食べられます。
あともう少しなので頑張ります！！
ファスティングは細胞の大掃除です。デトックス。
痩せるのはもちろんのこと、若返るし、腸を綺麗にするといいことだらけです。
興味ある方はぜひやってみて下さい。
夏に向けて・・・と思ってましたが、もう夏ですねwww
ファスティングのカウンセリングも行っております。
お気軽にご相談ください。
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