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はまもと整骨院

はまもとせいこついん

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
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  • 愛媛県松山市和泉北1-19-6
  • 愛媛朝日テレビ前バス停から徒歩5分『姿勢改善・整体で大人気の整骨院◎』

はまもと整骨院のブログ

ビューティーのブログ一覧

83件のブログがあります

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  • 冬の朝
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    濱元 耕平
    こんばんははまもと整骨院です。最近寒くなり、朝起きようとしてもなかなか布団から出たくないな~って思う時が増えました。そんな方におすすめしたいのは・起床1時間前に室温を20~2…続きを見る
  • 冷え症
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/4
    投稿者:
    濱元 耕平
    こんばんははまもと整骨院です。今日は昨日より5℃ほど寒く冷え症の方には辛い時期です。冷えの原因は運動不足での筋力低下や生活習慣、ストレスなど多岐にわたります。年々体が冷え…続きを見る
  • 寒い時期は加湿
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    濱元 耕平
    こんばんははまもと整骨院です。今日から急に寒くなり、乾燥が気になるこの時期、はまもと整骨院では加湿器を導入しております!加湿することによってウィルス感染対策、体感温度を1…続きを見る
  • 免疫力!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    濱元 耕平
    こんばんははまもと整骨院です。今日は雨が降ったり止んだりで嫌なお天気が続きます。気圧の変化で体調を崩さないように脱水も免疫力を下げる原因でもあるので水分補給、栄養では免疫…続きを見る
  • 携帯見すぎてないですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    濱元 耕平
    こんばんははまもと整骨院です。最近目の疲れや首肩の疲れ感じませんか?それは携帯を見る時間が多すぎるのが原因では?携帯の画面を見すぎてしまうと、目の筋肉が凝り固まってピント…続きを見る
  • 今週の天気
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    濱元 耕平
    こんばんははまもと整骨院です。今週は雨の日が多い予報になっております。雨の日は頭痛や首肩凝り、古傷が痛みやすい、いわゆる天気痛が起こりやすいです。天気痛は気圧の変化によっ…続きを見る
  • 今日は寒い!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    濱元 耕平
    こんばんははまもと整骨院です。朝は窓を開けていたので寒さで起きました。昨日は半袖半ズボンだったのに、今日は長袖長ズボン。体も困惑してしまいます汗自律神経を乱さないように適…続きを見る
  • 気温の変化についていけない方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    濱元 耕平
    こんばんははまもと整骨院です。  夜はクーラーがいらないくらい涼しくなってきましたが、日中はまだ暑くて半袖でもいいくらいです◎寒暖差、急な気温の変化に体がついていかず体調を…続きを見る
  • 野菜食べていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    濱元 耕平
    こんばんははまもと整骨院です。皆さん野菜食べれていますか?野菜を摂取することで循環器病による死亡率が下がると言われています◎しかし1日摂取目標量は350gとされており、かなり…続きを見る
  • お腹を大切にする日
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    濱元 耕平
    こんばんははまもと整骨院です。本日10月7日はお腹を大切にする日◎「じゅうような(10)おなか(07)」の語呂合わせでこの日になったそうです。腸内環境を整えることで免疫力、…続きを見る

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はまもと整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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